Dit idee werd ontwikkeld onder de naam ‘differentiële emotietheorie‘ die beweert dat een complexe emotie bestaat uit een patroon van meer basale emoties. In een andere en meer dynamische opvatting worden emoties beschouwd als patronen van variabelen die zelf geen emoties zijn.

We kunnen dergelijke variabelen, zoals processen in de hersenen en het lichaam, lichamelijke bewegingen en ervaringsprocessen, beschouwen als evolutionaire aanpassingen die interactief gerelateerd zijn, waardoor emoties worden gevormd als dynamische interacties van dergelijke componenten, inclusief interacties tussen organisme en omgeving. We kunnen discrete emoties beschouwen als dynamisch zelf-organiserend, waarbij ‘recursieve interacties tussen componentprocessen emergente eigenschappen genereren’.

Verschillende emoties worden dus gevormd door verschillende patronen van processen die gedragingen opleveren die variëren van persoon tot persoon, en binnen individuen in de loop van de tijd – waarbij dergelijke gedragingen/uitdrukkingen componenten van de emotie zijn. Individuele emoties kunnen nog steeds combineren of samenvoegen met andere emoties om nieuwe emotiepatronen te vormen die kunnen stabiliseren bij herhaalde voorkomens.

Bij deze benadering kan men een verzameling van verschillende kenmerken opstellen die kunnen bijdragen aan specifieke patronen die emoties vormen.

Deze omvatten de volgende:

• Lichamelijke processen: voor elke emotie is autonome activiteit een mogelijke component, en de persoon kan zich bewust zijn van autonome effecten of niet. Niet elke emotie heeft een distinct patroon van het autonome zenuwstelsel (ANS), en verschillende emoties hebben niet noodzakelijk verschillende ANS-patronen.

• Handelingen of neiging tot handelingen: dit zijn lichamelijke veranderingen ter voorbereiding op handelingen die kunnen worden ervaren als drang om een bepaald type handeling uit te voeren. Sommige emoties, zoals geluk, kunnen dit component wel of niet bevatten; andere kunnen typisch worden geassocieerd met specifieke handelingen (bijvoorbeeld bevriezen, vechten of vluchten bij angst).

• Uitdrukkingen: deze omvatten expressieve houdingen en bewegingen, gezichtsuitdrukkingen, gebaren en vocale expressies en intonaties.

• Bewust gevoel: het bewuste gevoel is vaak onderdeel van een emotie, hoewel het niet noodzakelijk is voor elke emotionele gebeurtenis. In sommige zeldzame gevallen kunnen typische lichamelijke, expressieve en cognitieve aspecten aanwezig zijn zonder het bewuste gevoel (bijvoorbeeld bij personen die geneigd zijn angst te onderdrukken).

• Denkprocessen: deze omvatten typische emotie gerelateerde attitudes, verschuivingen in aandacht en perceptuele veranderingen. Denkprocessen kunnen bijvoorbeeld kleinerende gedachten over een rivaal omvatten in het geval van jaloezie, of een oordeel dat men oneerlijk is behandeld in sommige gevallen van woede.

• Gerichte objecten: een gericht object is het waargenomen, herinnerde of ingebeelde object waar de emotie over gaat. Men kan onderscheid maken tussen zelf- en anders gerichtheid: sommige emoties zijn gericht op zelf-gerelateerde processen, terwijl andere intersubjectieve relaties betreffen.

Deze kenmerken zijn variabelen die verschillende waarden en gewichten kunnen aannemen in de dynamische samenstelling van een emotie. Sommige waarden komen vaker wel dan niet samen voor. In dit opzicht kunnen we een typisch patroon van affectieve aspecten en waarden onderscheiden en een emotie definiëren als een set variaties van dat patroon. Zeggen dat een bepaald kenmerk constitutief is voor een emotie betekent niet dat het een essentieel onderdeel is.

Relaties Tussen Emotionele Elementen

Hoewel er een minimaal aantal karakteristieke kenmerken en hun waarden kan zijn die voldoende zijn om een bepaald patroon te vormen dat telt als het belichamen van een bepaald type emotie (bijvoorbeeld woede), kan hetzelfde type emotie een bepaald karakteristiek kenmerk missen.

Niet alle gevallen van woede omvatten bijvoorbeeld agressieve neigingen of vernauwde aandacht. Eén of meer factoren kunnen ontbreken, maar er kan nog steeds een voldoende aantal en organisatie van factoren zijn om het patroon te laten herkennen als woede.

Het idee dat emotie kan worden begrepen als een patroon van dit type is consistent met activistische opvattingen van emotievormen die verschillende neurale, lichamelijke en autonome processen omvatten die samen een geïntegreerd patroon vormen.

Een patroon bestaat niet alleen als een verzameling factoren, maar ook, en vooral, als een set relaties tussen deze elementen. De specifieke waarde en het gewicht dat elk element in het patroon heeft, hangt af van de relaties met andere elementen.

We kunnen het patroon zien als een dynamisch geheel waarbij, als één factor (of waarde of gewicht ten opzichte van het geheel) boven een bepaalde drempel verandert, sommige of alle andere factoren (en misschien het geheel) zich aanpassen. In een dynamisch geheel wordt wat er gebeurt met betrekking tot één factor bepaald door wat er gebeurt met betrekking tot alle andere.

Geraadpleegde bronnen:

• Pattern theory of emotion – Basisinformatie over de Pattern Theory of Emotion.
• Differential emotions theory – Uitleg over de differentiële emotietheorie.
• Dynamic conception of emotions – Dynamische opvatting van emoties als patronen van variabelen.
• Self-organizing emotions – Emoties als zelforganiserende systemen.
• Autonomic nervous system and emotions – Rol van het autonome zenuwstelsel in emoties.
• Action tendencies and emotions – Actieneigingen en hun relatie met emoties.
• Phenomenal feeling and emotion – Fenomenaal gevoel als onderdeel van emoties.
• Intentional objects in emotions – Intentionele objecten en hun rol in emoties.
• Enactivist conceptions of emotion forms – Opvattingen over emotievormen.
• Dynamic gestalt in emotions – Dynamische gestalt in emoties en hun onderlinge relaties.

Ook lezen:

Astronomen Hebben Het Opgegeven… Het Heelal Is Dus Niet Echt!

Graancirkels Zonder Er Een Mening Over Te Hebben

De Meest Complete Pickleball Gids Van 2024

Met Gezonde Mitochondriën Is Kanker Krijgen Onmogelijk – Nobelprijswinnaar Otto Warburg & Professor Seyfried

Is Morfische Resonantie de Ware Structuur van onze Werkelijkheid? – Rupert Sheldrake

Veelgestelde Vragen

Wat is de Pattern Theory of Emotion?

De Pattern Theory of Emotion stelt dat emoties bestaan uit complexe patronen van lichamelijke processen, ervaringen, uitdrukkingen en handelingen.

Wie is Lisa Feldman Barrett?

Lisa Feldman Barrett is een Amerikaanse psycholoog en neurowetenschapper, bekend om haar baanbrekend werk op het gebied van emoties.

Wat houdt de Theory of Constructed Emotion in?

De Theory of Constructed Emotion suggereert dat emoties niet universeel zijn, maar geconstrueerd worden door het brein op basis van eerdere ervaringen en culturele context.

Wat is het verschil tussen de Pattern Theory of Emotion en de differentiële emotietheorie?

De Pattern Theory of Emotion ziet emoties als patronen van variabelen, terwijl de differentiële emotietheorie beweert dat complexe emoties bestaan uit patronen van meer basale emoties.

Hoe dragen lichamelijke processen bij aan emoties volgens de Pattern Theory?

Lichamelijke processen zoals autonome activiteit kunnen een component van een emotie zijn, bewust of onbewust ervaren door de persoon.

De kern van de stoïcijnse leer is dat we onze eerste emotionele reacties niet kunnen beheersen, maar wel de manier waarop we daarop reageren. Door de juiste oordelen te vellen, kunnen we voorkomen dat vluchtige emoties uitgroeien tot destructieve ontwikkelingen waar we de greep op de situatie zullen verliezen.

Alvast 5 van de belangrijkste punten

De stoïcijnse visie op emoties

Volgens de stoïcijnse filosofen is het onmogelijk, ja zelfs onwenselijk, om geen emoties te voelen. Wij mensen zijn nu eenmaal emotionele wezens en onze gevoelens maken een integraal onderdeel uit van wie we zijn. Emoties zijn een natuurlijke fysiologische reactie op bepaalde gebeurtenissen of situaties.

De grote les van het stoïcisme is echter dat we die eerste emotionele impulsen niet mogen laten uitgroeien tot destructieve hartstochten. Door een ogenblik rust te nemen en ons verstand te gebruiken, kunnen we de situatie op een genuanceerde manier inschatten en op een gezonde manier reageren.

Het mechanisme van emoties

De stoïcijnen beschouwden emoties als een proces dat uit drie fasen bestaat: de eerste impuls, het oordeel en uiteindelijk de daadwerkelijke emotie. We hebben geen controle over die eerste impuls – die overkomt ons vanzelf. Maar wat we wel kunnen bepalen, is welk oordeel we daarover vellen en hoe we erop reageren.

Laten we zeggen dat je je eerst geschrokken en angstig voelt bij het zien van een spin. Volgens het stoïcisme is die eerste beweging een natuurlijke reactie waar niets mis mee is. Het is wat je daarna doet dat het verschil maakt. Als je vervolgens tegen jezelf zegt: “Ach, het is maar een klein, onschuldig beestje, laat ik het buiten zetten”, dan heb je een verstandig oordeel geveld en is er niets aan de hand.

Emoties niet onderdrukken, maar aanvaarden

Waar het de stoïcijnen echt om ging, was destructieve emoties als woede en jaloezie te vermijden. Zij benadrukten dat we onze gevoelens niet moeten onderdrukken, maar integendeel moeten aanvaarden als deel van het menselijk bestaan. Door rustig bij onze emoties stil te staan en te onderzoeken waar ze vandaan komen, krijgen we ze juist beter onder controle.

Het is een kwestie van zelfonderzoek en zelfreflectie. Wat voor oordeelkundige overtuigingen of verwachtingen liggen er ten grondslag aan bepaalde heftige emoties? Door die irrationele opvattingen aan het licht te brengen en bij te stellen, kunnen we een grotere innerlijke rust en gemoedsbalans bereiken.

Het evenwicht tussen rede en emotie

Uiteindelijk gaat het stoïcisme niet om het uitbannen van emoties, maar juist om een gezond evenwicht te vinden tussen rede en gevoel. We moeten onze emotionele reacties erkennen zonder ons ertoe te laten verleiden. Door een stap terug te doen en onze situatie vanuit een rationeler perspectief te bezien, kunnen we doeltreffender en verstandiger handelen.

De stoïcijnse filosofen benadrukten dat we onze energie moeten richten op wat we daadwerkelijk kunnen beïnvloeden, in plaats van ons blind te staren op externe factoren waarover we geen controle hebben. Door deze nuchtere realiteitszin te cultiveren, voorkomen we dat emoties als frustratie, angst en teleurstelling ons meeslepen.

Verantwoorde emoties zijn de basis voor deugdzaamheid

Volgens de stoïcijnen komt deugdzaam gedrag niet voort uit emotieloosheid, maar juist uit een evenwichtige houding waarbij emoties op een gezonde manier worden erkend en verwerkt. Alleen dan kunnen we echt in harmonie met onszelf en de wereld om ons heen leven.

Ja, we moeten leren onze hartstochten te beheersen. Maar echte zelfbeheersing ontstaat niet door ons van onze gevoelens te willen ontdoen, maar door ze te aanvaarden als deel van ons mens-zijn en er met wijsheid en begrip mee om te gaan.

Een realistisch pad naar innerlijke rust

De stoïcijnse leer biedt een realistisch en praktisch pad naar meer innerlijke rust en zelfverzekerdheid. Het aanvaardt dat we als mensen nu eenmaal gevormd worden door onze emoties, maar leert ons tegelijkertijd om die emoties te doorgronden en er op een verstandige manier mee om te gaan. Door ons verstand in te zetten, kunnen we voorkomen dat vluchtige gevoelens uitgroeien tot allesoverheersende hartstochten.

In plaats van een koude, emotieloze houding voor te staan, moedigt het stoïcisme ons aan om open en nieuwsgierig te zijn naar onze innerlijke belevingswereld. Het is een filosofie van zelfkennis, zelfreflectie en het vinden van een gezonde balans tussen hart en rede. Zoals een beroemde Romeinse stoïcijn het verwoordde: we moeten leren om “vrij van passie maar vol liefde” te zijn.

De voordelen van een stoïcijnse levenshouding

Door de inzichten van het stoïcisme in de praktijk te brengen, kunnen we een aantal concrete voordelen ervaren. Zo zullen we minder snel overweldigd raken door negativiteit, boosheid of frustratie omdat we geleerd hebben om afstand te nemen van onze eerste emotionele impulsen. In plaats van ons te laten meeslepen, nemen we de tijd om de situatie nuchter in te schatten.

Daarnaast zullen we ook meer tevredenheid en levensvreugde ervaren. Doordat we onze verwachtingen en verlangens beter onder controle hebben, stellen we ons minder snel teleur. We concentreren ons meer op wat er wél binnen onze macht ligt, in plaats van ons blind te staren op zaken die we toch niet kunnen veranderen.

Een filosofie voor moeilijke tijden

De stoïcijnse levenshouding is misschien wel actueler dan ooit in onze moderne, gejaagde samenleving. Terwijl we voortdurend gebombardeerd worden met prikkels en verleidingen, kan het stoïcisme ons houvast en richting bieden. Door onze emoties te erkennen maar ook te kanaliseren, kunnen we met meer rust en bezinning door het leven gaan.

Of het nu om werkstress, relatieproblemen of persoonlijke teleurstellingen gaat, de stoïcijnse praktijken van zelfonderzoek en rationalisatie kunnen ons helpen om beter het hoofd te bieden aan uitdagende omstandigheden. Uiteindelijk is het doel om met geestkracht en waardigheid te leven, ongeacht wat het lot ons brengt.

Conclusie

Het stoïcisme is veel meer dan een pleidooi voor emotieloos zijn. Integendeel, deze oude wijze leer moedigt ons aan om onze gevoelens volledig te erkennen en te doorgronden, zonder er echter slaaf van te worden. Door een verstandige afweging te maken tussen hart en rede, kunnen we voorkomen dat emoties onze gedachten en daden overheersen.

Het is een weg naar innerlijke rust, zelfbeheersing en een harmonieuze verhouding met onszelf en de wereld om ons heen. Door de lessen van de stoïcijnen in praktijk te brengen, kunnen we met meer veerkracht en evenwichtigheid door het leven gaan. Hun filosofie biedt een realistisch en behapbaar pad naar een leven in overeenstemming met onze ware natuur als denkende én voelende wezens.

Geraadpleegde bronnen:

• The Stoic Monastic: Taiwanese Buddhism and the Problem of Emotions – Een vergelijkende studie naar de omgang met emoties in het stoïcisme en het boeddhisme in Taiwan.
• The Stoics on the Mental Mechanism of Emotions: Is There a “Pathetic Syllogism”? – Een analyse van het stoïcijnse begrip van emoties en het zogenaamde “pathetische syllogisme”.
• Stoicism Defeats Burnout – Onderzoek naar hoe stoïcijnse praktijken kunnen helpen bij de aanpak van burnout.
• The Stoics on Hope and Fear: How to Be a Politically Engaged Stoic – Een beschouwing over hoe de stoïcijnse filosofie omgaat met hoop en angst op politiek vlak.
• The Stoic Romanticism and the Ethics of Emotion by Jacob Risinger (review) – Een recensie van een boek over de stoïcijnse romantiek en de ethiek van emoties.

Veelgestelde vragen

Wat is het verschil tussen emoties en hartstochten volgens het stoïcisme?

Het stoïcisme maakt een duidelijk onderscheid tussen eerste emotionele impulsen, die natuurlijk en onvermijdelijk zijn en allesoverheersende hartstochten die ons denkvermogen vertroebelen. De kunst is om die eerste opwellingen te erkennen maar tegelijkertijd te voorkomen dat ze uitgroeien tot destructieve emoties.

Zijn er bepaalde soorten emoties die het stoïcisme afwijst?

De stoïcijnen benadrukten vooral dat we ons moeten hoeden voor negatieve emoties zoals woede, angst, hebzucht en jaloezie. Positieve emoties als mededogen, liefde en vreugde zijn op zich geen probleem, zolang we er geen onrealistische of buitensporige verwachtingen aan verbinden.

Hoe kan ik meer zelfbeheersing ontwikkelen volgens het stoïcisme?

Cruciale stoïcijnse praktijken zijn zelfreflectie, het onderzoeken van je overtuigingen en het ontwikkelen van een nuchtere kijk op wat je wel en niet onder controle hebt. Door consequent met wijsheid en verstandigheid te oordelen, kun je voorkomen dat emoties je de baas zullen worden.

Wat Is De Kern Van De Stoïcijnse Leer Over Emoties?

De kern van de stoïcijnse leer is dat we onze eerste emotionele reacties niet kunnen beheersen, maar wel de manier waarop we daarop reageren. Door de juiste oordelen te vellen, kunnen we voorkomen dat vluchtige emoties uitgroeien tot destructieve ontwikkelingen waar we de greep op verliezen.

Hoe Helpt Stoïcisme Bij Het Omgaan Met Negatieve Emoties?

Stoïcisme leert ons om negatieve emoties te herkennen, begrijpen en rationaliseren. Door een oordeelkundige pauze in te lassen tussen onze eerste impuls en uiteindelijke reactie, kunnen we voorkomen dat deze emoties oncontroleerbare proporties aannemen.

In dit artikel ga ik uitleggen hoe we eigenlijk de hele tijd onszelf manifesteren, maar nog belangrijker, ik ga je ook laten zien hoe je deze kennis in de praktijk kunt brengen. Laten we dus beginnen.

Wat is manifestatie eigenlijk?

Eerst moeten we duidelijk krijgen wat manifestatie eigenlijk is. Als je ooit eerder video’s hierover hebt bekeken, zul je veel verschillende definities hebben gezien. Een veelgemaakte fout is te denken dat manifestatie iets is dat je moet leren en daarna moet doen om het leven te creëren dat je wilt.

Als we naar de etymologie van het woord gaan, komt ‘manis‘ uit het Latijn en betekent ‘handen‘. Manifestatie is simpelweg het zichtbaar maken van wat onzichtbaar is, het ervaren in de tastbare wereld van wat al is gecreëerd in de ontastbare wereld. Dus het is iets wat we altijd doen, zelfs mensen die geen idee hebben dat dit bestaat, zijn aan het manifesteren. Ze creëren in hun tastbare wereld wat er gebeurt in hun onzichtbare wereld.

De rol van kwantumfysica in manifestatie

Voor veel mensen kan dit als een zweverige of ongrijpbare gedachte lijken, maar ik wil kwantumfysica erbij halen om te laten zien dat dit onze realiteit is. Volgens de kwantumfysica bestaat elke mogelijke werkelijkheid van jou nu, maar het bestaat in golfvorm.

Stel je radiogolven voor. Als je een radio voor je hebt, kun je deze afstemmen op 97.1 en daarmee afstemmen op een countryzender. Stem je af op 101.1, dan krijg je misschien een oldies zender. Beide bestaan op dit moment, maar afhankelijk van waar je op afstemt, zul je die potentiële golf omzetten in een tastbare ervaring door je aandacht en focus.

Het dubbele-spleet experiment

Een ander deel van de kwantumfysica dat ik hierbij wil betrekken, is het idee van superpositie. In de kwantumwereld kan iets tegelijkertijd op twee verschillende plaatsen bestaan. Dit betekent dat alle potentie nu al bestaat. En als we het dubbele-spleet experiment erbij halen, dat de afgelopen honderd jaar talloze keren is herhaald, dan zien we dat wat de potentie van wat we kunnen manifesteren omvormt naar wat we daadwerkelijk manifesteren, aandacht is. Zelfs als dat onbewust is.

Wat ik je wil laten begrijpen, is dat elke mogelijke realiteit van jou nu bestaat. Als je merkt dat je steeds de huidige, ongewenste versie van jezelf herhaalt, blijft de ideale versie onzichtbaar. Je aandacht is namelijk elders. Als je leert je aandacht te verleggen, kun je de potentie omzetten en de ideale versie van jezelf manifesteren.

Waarom manifesteer je niet wat je wilt?

Hoe manifesteren we onszelf nu echt? We manifesteren wat er in de onzichtbare wereld gebeurt. Wat is de onzichtbare wereld die wordt gecreëerd in onze tastbare wereld? Dat zijn onze onderbewuste overtuigingen. Zelfs als je positief denkt en gelooft in de toekomst, als dit onbewust niet is veranderd, blijf je eindeloos moeite doen zonder resultaat.

Onze gedachten sturen elektrische impulsen de wereld in, maar onze gevoelens trekken die ervaringen naar ons toe. Als er spanning is tussen wat je denkt en wat je voelt, blokkeer je jezelf. Dit komt doordat het uiteindelijk niet veilig voelt.

Onbewuste programma’s veranderen

Als je als kind ervaringen hebt gehad die je hebben geprogrammeerd om te denken dat je niet goed genoeg bent, zullen die herinneringen opgeslagen zijn in je onderbewuste. Zelfs zonder bewuste herinnering eraan, beïnvloeden deze ervaringen hoe je jezelf en de wereld ziet.

Wat je kunt doen om deze cyclus te doorbreken, is je bewust worden van je onbewuste overtuigingen. Dit zal je helpen te begrijpen waarom je steeds dezelfde resultaten krijgt. Door te begrijpen en herdefiniëren wat je gelooft over jezelf, kun je beginnen je perceptie te veranderen en zo je leven te transformeren.

Hoe je je perceptie verandert

Veranderingen beginnen met bewustwording. Als iemand je een compliment geeft en je voelt je ongemakkelijk, vraag jezelf dan af waarom. Begrijp dat dit voortkomt uit je onderbewuste overtuigingen. Het is belangrijk te beseffen dat je waardig bent en liefde niet verdiend hoeft te worden door prestaties.

Door te leren zien dat je vroeger ervaringen had die je zelfbeeld hebben beïnvloed, kun je nu als volwassene die overtuigingen uitdagen en veranderen. Dit proces helpt je om je energie en aandacht effectiever te richten, zodat je niet uitgeput raakt en niet steeds dezelfde patronen herhaalt.

Met deze inzichten kun je de kracht van manifestatie echt benutten en het leven creëren dat je wenst. Onthoud, je bent het waard en verdient het om je leven te veranderen naar wat je verkiest te ervaren.

De Invloed van Emoties op Manifestatie

Emoties spelen een cruciale rol in het manifestatieproces. Positieve emoties verhogen je trillingsfrequentie, wat helpt om gewenste resultaten aan te trekken. Negatieve emoties daarentegen kunnen je manifestaties blokkeren door een lagere frequentie uit te zenden.

De Kracht van Visualisatie in Manifestatie

Visualisatie is een krachtig hulpmiddel bij manifestatie. Door jezelf mentaal voor te stellen dat je je doelen hebt bereikt, stuur je duidelijke signalen naar het universum. Dit versterkt je geloof en vertrouwen in het manifestatieproces, wat helpt om je verlangens sneller te realiseren.

Boeken Aanbeveling

Klik voor prijs

Klik voor prijs

Geraadpleegde Bronnen 

• Kwantumfysica en Manifestatie: De Wetenschap Achter Jouw Realiteit
• De Rol van Onderbewuste Overtuigingen in Jouw Leven
• Hoe Verander Je Onbewuste Gedachtepatronen?
• Emoties en Hun Invloed op Je Manifestaties
• De Kracht van Visualisatie: Tips en Technieken

Veelgestelde Vragen

Wat is manifestatie precies?

Manifestatie is het proces waarbij je gedachten, overtuigingen en gevoelens omzetten in tastbare realiteit. Het is het zichtbaar maken van wat onzichtbaar is.

Hoe werkt kwantumfysica in manifestatie?

Kwantumfysica stelt dat alle mogelijke realiteiten bestaan in golfvorm. Door je aandacht en focus kun je deze potentie omzetten in een tastbare ervaring.

Waarom manifesteer ik niet wat ik wil?

Je manifesteert wat er in je onzichtbare wereld gebeurt, gedreven door je onderbewuste overtuigingen. Negatieve overtuigingen kunnen je manifestaties blokkeren.

Hoe kan ik mijn onderbewuste overtuigingen veranderen?

Word je bewust van je onderbewuste overtuigingen door zelfreflectie en uitdagingen van oude gedachtenpatronen. Dit helpt je om je perceptie te veranderen en je leven te transformeren.

Wat is de rol van emoties bij manifestatie?

Emoties sturen trillingsfrequenties uit. Positieve emoties verhogen je frequentie en helpen gewenste resultaten aan te trekken, terwijl negatieve emoties dit kunnen blokkeren.

Hier onthullen we een inspirerende en toegankelijke techniek, geïnspireerd door de leer van Neville Goddard, die je helpt om je dromen waar te maken zonder de noodzaak van heldere mentale beelden. Of je nu worstelt met visualisatie door een gebrek aan oefening of door afantasie (het onvermogen om mentale beelden te vormen), deze gids biedt een effectief alternatief.

Ontdek hoe de kracht van woorden, emoties en De Wet van Aanname samenwerken om je te helpen jouw ideale realiteit te creëren. Welkom in de wereld van manifestatie, waar je verbeelding niet beperkt wordt door wat je kunt zien, maar door wat je kunt voelen en geloven.

Techniek om Snel te Manifesteren

In deze blog ga ik je een techniek laten zien die je kunt gebruiken om snel te manifesteren, zelfs als je niet kunt visualiseren. Deze techniek is gebaseerd op de leer van Neville Goddard en De Wet van Aanname. Neville Goddard leerde dat je verbeelding de scheppende kracht van het universum is en dat je deze kunt gebruiken om je realiteit vorm te geven volgens je wensen. Hij onderwees ook dat er een wet van aanneming is, die stelt dat wat je met overtuiging en gevoel als waar aanneemt, je ervaring zal worden.

Dit betekent dat als je iets wilt manifesteren, je je geen zorgen hoeft te maken over het hoe, wanneer of waarom. Je hoeft alleen maar aan te nemen dat je het al hebt en de vreugde en dankbaarheid te voelen van het hebben ervan. Door dit te doen, zul je je onderbewustzijn imponeren met het idee van je verlangen en het zal de overeenkomstige omstandigheden aantrekken om het te laten gebeuren.

Scripting als Manifestatietechniek

Maar wat als je niet kunt visualiseren? Wat als je moeite hebt om een mentaal beeld van je gewenste uitkomst te creëren? Maak je geen zorgen, visualisatie is niet de enige manier om te manifesteren. Neville Goddard zelf zei dat visualisatie slechts één van de vele hulpmiddelen is die je kunt gebruiken om je verbeelding te activeren en je verlangen als echt te voelen. Hij zei dat er andere manieren zijn om je zintuigen en emoties te stimuleren, zoals het gebruik van geluiden, geuren, smaken, aanrakingen of woorden.

Lees ook: Neville Goddard Biografie (1905-1972)

En: Waarom is Neville Goddard zo populair? (1905 / 1972)

Een van deze methoden die ik erg effectief en gemakkelijk vind, is scripting. Scripting is een techniek die inhoudt dat je je verlangens opschrijft alsof ze al gemanifesteerd zijn. Het is alsof je een verhaal schrijft waarin jij de protagonist bent die al zijn doelen heeft bereikt. Scripting werkt omdat het je helpt je gevoelens en emoties in woorden uit te drukken en ze echter en tastbaarder te maken. Het helpt je ook om een duidelijke en specifieke visie te creëren van wat je wilt en je te concentreren op het eindresultaat in plaats van op het proces.

Hoe Scripting te Gebruiken

Dus, hoe gebruik je scripting voor manifestatie? Hier zijn enkele stappen om te volgen:

1. Kies een onderwerp of een doel dat je wilt manifesteren. Het kan van alles zijn wat je wenst, zoals geld, liefde, gezondheid, carrière, enz.

2. Schrijf je doel op in tegenwoordige tijd alsof het al is gebeurd. Bijvoorbeeld: “Ik heb € 10.000 op mijn bankrekening aan het einde van deze maand” of “Ik ben in een liefdevolle en toegewijde relatie met mijn zielsverwant tegen Valentijnsdag”.

3. Schrijf op hoe je je voelt bij het bereiken van je doel. Gebruik woorden die je emoties beschrijven, zoals blij, dankbaar, opgewonden, trots, enz.

4. Schrijf op wat je doet of ervaart als gevolg van het bereiken van je doel. Gebruik woorden die je acties of situaties beschrijven, zoals doen, hebben, zien, horen, enz.

5. Schrijf op waarom je dankbaar bent voor het bereiken van je doel. Gebruik woorden die je redenen beschrijven, zoals omdat, sinds of voor.

6. Lees je script hardop of in je hoofd en voel de emoties die ermee gepaard gaan. Voel alsof het al waar is en nu gebeurt. Voel alsof je je droomleven leeft en je gewenste realiteit ervaart. Voel het geluk, dankbaarheid, opwinding, liefde of welke andere emotie dan ook die gepaard gaat met het hebben van je doel.

7. Lees je script elke dag, vooral voor het slapengaan en na het wakker worden. Dit zal je helpen je onderbewustzijn te programmeren met het idee van je doel en het snel te laten manifesteren.

Dit is hoe je scripting gebruikt voor manifestatie, zelfs als je niet kunt visualiseren. Dit is een techniek die je kan helpen de kracht van je verbeelding en De Wet van Aanname te activeren en te gebruiken om je realiteit te creëren volgens je verlangens.

Conclusie

Zo zie je dat zelfs zonder het vermogen tot helder visualiseren, de kracht van manifestatie binnen handbereik ligt. Door de technieken van scripting en de principes van Neville Goddard toe te passen, kun je je dromen en verlangens tot leven wekken. Het gaat er niet om wat je in je geest ziet, maar wat je in je hart voelt en met overtuiging gelooft.

Met deze eenvoudige, maar krachtige hulpmiddelen ben je goed uitgerust om een realiteit te scheppen die resoneert met je diepste wensen en aspiraties. Remember, jouw pad naar manifestatie hoeft niet beperkt te zijn door visuele voorstellingen; het wordt enkel begrensd door de grenzen van je verbeelding en geloof.

Veelgestelde vragen

Velen van ons wachten hun hele leven op externe gebeurtenissen om zich compleet, succesvol of geliefd te voelen. Deze levenshouding is geworteld in een paradigma van oorzaak en gevolg, sterk beïnvloed door consumentisme en externe programmering. We verwarren vaak kortstondig genot met waar geluk, zonder te beseffen dat deze enorm verschillen.

Deze misvatting brengt ons in een cyclus die lijkt op verslaving. Wanneer we emotioneel trauma ervaren, zoeken we verlichting in externe prikkels, zoals substanties, winkelen of andere gewoontes. Deze activiteiten veranderen tijdelijk onze interne staat en geven ons een vluchtig gevoel van verlichting, maar dit is slechts een kortetermijnoplossing.

De Kracht van Zelfbewustzijn

Met het verstrijken van de tijd raken de genotscentra in onze hersenen steeds ongevoeliger, en hebben we meer van deze stimuli nodig om hetzelfde effect te bereiken. Deze cyclus kan ons gevangen en machteloos doen voelen. De sleutel tot het doorbreken van deze cyclus is zelfbewustzijn. Door bewuste waarnemers van onze gedachten, gedragingen en emoties te worden, stappen we uit de automatische piloot.

Dit proces, bekend als metacognitie, zorgt ervoor dat we niet langer slaaf zijn van onze geprogrammeerde reacties. We beginnen de kloof te zien tussen onze externe persona en onze ware innerlijke gevoelens. Verandering omarmen vereist dat we uit deze comfortzones stappen.

Deze reis, die ik graag de overtocht van de rivier van verandering noem, houdt in dat we onze gebruikelijke keuzes niet herhalen. Het gaat erom bewust te kiezen om anders te denken, te handelen en te voelen. Dit proces kan ongemakkelijk en onvoorspelbaar zijn, maar het is essentieel voor ware transformatie.

De twee woorden zijn: Kies Anders

Laten we nu stilstaan bij twee krachtige woorden die deze verandering kunnen aanwakkeren: kies anders. Deze woorden herinneren ons eraan dat we de kracht hebben om los te breken van oude conditionering en een nieuwe realiteit te creëren. Onze gedachten zijn niet slechts vluchtige momenten van bewustzijn; ze zijn de architecten en grondleggers van onze realiteit.

Elke gedachte draagt het potentieel om ons leven vorm te geven. Beschouw je geest als een tuin: de gedachten die je plant, voedt en aandacht geeft, zullen uiteindelijk groeien en zich manifesteren in je leven. Daarom is het essentieel om selectief te zijn over de zaden die je plant in deze tuin van je geest.

Het Belang van Bewuste Gedachten

De meeste van onze gedachten zijn repetitief en geconditioneerd door eerdere ervaringen. Tegen de tijd dat we volwassen zijn, wordt een significant deel van ons mentale landschap gedomineerd door deze ingesleten patronen. Om een nieuwe realiteit te manifesteren, moet je je eerst bewust worden van deze routineuze gedachten en bewust kiezen om ze te veranderen.

Bewuste gewaarwording is als het aandoen van het licht in een donkere kamer; plotseling kun je zien wat er is en belangrijker nog, je hebt de keuze om het te houden of te veranderen. Dit bewustzijn is de eerste stap in het kiezen van je gedachten. Het gaat om het observeren van je mentale patronen zonder oordeel en te beslissen welke je hoogste goed dienen.

Actie Ondernemen

Acties zijn waar gedachten fysieke vorm aannemen. Ze zijn de brug tussen de interne wereld van je geest en de externe realiteit. Elke actie die je onderneemt, is een uitspraak van je intentie, een fysieke manifestatie van je interne staat.

Veel van ons dagelijks gedrag is gewoonte geworden en wordt uitgevoerd zonder bewuste gedachte. Om een nieuwe realiteit te manifesteren, is het cruciaal om je bewust te worden van deze gewoonten en jezelf af te vragen of ze in lijn zijn met je doelen.

Als dit niet het geval is, is het tijd om andere acties te kiezen. Discipline speelt een sleutelrol in dit proces. Het gaat om het kiezen van acties die in lijn zijn met je toekomstige zelf, zelfs als ze onbekend of uitdagend aanvoelen.

Emotionele Afstemming

Emoties zijn de taal van het lichaam. Ze zijn de chemische expressies van onze gedachten en percepties. Om een nieuwe realiteit te manifesteren, is het essentieel om je emoties af te stemmen op je aspiraties. Dit omvat het bewust zijn van je emotionele staat en het kiezen van emoties die je doelen ondersteunen.

Velen van ons zijn verslaafd aan bepaalde emoties, zelfs negatieve zoals stress, woede of verdriet. Deze emoties zijn vertrouwd en op een bepaalde manier troostend, maar ze ankeren ons aan ons verleden. Om een nieuwe toekomst te creëren, moet je je bevrijden van deze emotionele verslavingen en emoties cultiveren die resoneren met je gewenste realiteit.

Leven als je Toekomstige Zelf

Leven als je toekomstige zelf gaat over het belichamen van de kenmerken van de persoon die je wilt zijn. Het is niet over doen alsof, het is over zijn. Dit houdt in dat je je gedachten, acties en emoties afstemt op de persoon die je van plan bent te worden. Er is vaak een kloof tussen wie we zijn en wie we willen zijn.

Deze kloof overbruggen vereist een bewuste inspanning om te denken, te handelen en te voelen op manieren die consistent zijn met je toekomstige zelf. Dit kan inhouden dat je keuzes maakt die onbekend of uitdagend aanvoelen, maar in lijn zijn met je doelen.

Consistentie is de sleutel in dit proces; het gaat om een dagelijkse toewijding om te leven als je toekomstige zelf. Vier je vooruitgang, herken en waardeer de veranderingen die je maakt, hoe klein ook. Elke stap die je neemt, brengt je dichter bij het worden van de persoon die je wilt zijn en het manifesteren van het leven dat je wenst.

Link: YouTube video

Veelgestelde vragen

Wat zijn de twee woorden waar dit artikel over gaat?

Kies anders!

Wat is de essentie van het creëren van je eigen realiteit?

De essentie ligt in het begrijpen dat je gedachten, acties en emoties direct invloed hebben op je realiteit. Door zelfbewustzijn en positieve mentale oefeningen kan je een leven creëren dat in lijn is met je ware aspiraties.

Hoe kan zelfbewustzijn bijdragen aan persoonlijke groei?

Zelfbewustzijn stelt je in staat om uit de automatische piloot te stappen en je gedrags- en gedachtepatronen bewust te observeren en te wijzigen. Dit leidt tot diepgaande persoonlijke transformaties en een bewuster leven.

Wat is de rol van emoties in het vormen van onze realiteit?

Emoties fungeren als de chemische expressie van onze gedachten en beïnvloeden sterk hoe we de wereld ervaren. Door onze emoties af te stemmen op onze doelen, kunnen we een realiteit creëren die resoneert met onze diepste verlangens en aspiraties.

Ontdekken dat je de schepper bent van je eigen realiteit

Jaren geleden las ik een e-book van van een vriendin die een verhaal deelde over een vrouw die moeiteloos alles ontving waar ze naar verlangde. Op dat moment realiseerde ik me nog (lang) niet dat wij de scheppers van onze eigen realiteit zijn, maar het boek slaagde er niet in mij uit te leggen hoe dit in z’n werk gaat legde het ook niet uit. Nu begrijp ik dat de vrouw haar innerlijke scheppende kracht herkende, waardoor ze moeiteloos kon manifesteren.

De Leer van Neville Goddard

Later ontdekte ik de leer van Neville Goddard, en deze heeft mijn leven veranderd. Heb jij dit niveau van geloof in jouw kracht? Zo niet, dan is dit artikel voor jou bedoeld, want in dit blog gaan we vandaag bespreken hoe je een leven van gemak kunt leiden en alles kunt manifesteren wat je maar wilt door te weten dat jij de schepper bent van jouw realiteit.

Manifestatie door Visualisatie

Laten we dit blog beginnen met een citaat van Neville Goddard:

“Alles wat je nodig hebt of verlangt, is al van jou. Roep je verlangens op door je voor te stellen en te voelen dat je wens al is vervuld.”

De Kracht van Verlangens

Onze verlangens zijn een krachtige kracht die ons leven kunnen vormgeven. Ze zijn de drijvende kracht achter onze doelen, dromen en aspiraties. Wanneer we een diep verlangen hebben naar iets, creëren we een innerlijke motivatie en energie om stappen te zetten en actie te ondernemen.

Echter, ondanks de kracht van verlangens kunnen we onszelf vaak tegenhouden. We worden belemmerd door beperkende overtuigingen en twijfels die ons ervan weerhouden om volledig in ons verlangen te geloven en actie te ondernemen om het te manifesteren. Deze beperkende overtuigingen kunnen voortkomen uit eerdere negatieve ervaringen, opvoeding, sociale conditionering of andere externe factoren.

Het is belangrijk om bewust te worden van deze beperkende overtuigingen en twijfels, en ze te onderzoeken. Vaak zullen we ontdekken dat ze gebaseerd zijn op angst, onzekerheid of een gevoel van ontoereikendheid.

We moeten onszelf afvragen:

• Zijn deze overtuigingen werkelijk waar?
• Belemmeren ze ons werkelijk om onze verlangens te bereiken?

Het belang van zelfwaardering

We kunnen het gevoel hebben dat onze dromen onbereikbaar zijn of dat we het niet verdienen om te krijgen wat we willen. Deze belemmerende overtuigingen belemmeren ons om het leven te creëren dat we werkelijk verlangen. Het citaat van Neville Goddard herinnert ons eraan dat alles wat we ooit nodig zullen hebben of willen al binnen ons bereik ligt. Het is simpelweg een kwestie van het tot leven roepen ervan.

Visualisatie En Het Manifesteren Van Verlangens

Om onze verlangens te manifesteren, moeten we eerst geloven dat we het waard zijn om ze te ontvangen. Dit kan uitdagend zijn als we geconditioneerd zijn om te geloven dat we niet goed genoeg zijn of dat we geen geluk verdienen. We moeten echter onthouden dat we allemaal recht hebben op liefde, vreugde en overvloed. Het is aan ons om beperkende overtuigingen los te laten die ons tegenhouden en te omarmen dat we het waard zijn om onze verlangens te vervullen.

De kracht van emoties bij manifestatie

Zodra we onze beperkende overtuigingen hebben losgelaten, kunnen we beginnen met het visualiseren van onze verlangens alsof ze al vervuld zijn. Visualisatie is een krachtig instrument dat ons kan helpen onze gedachten en emoties te richten op wat we willen. Door onze verlangens te visualiseren, creëren we een helder beeld in ons hoofd van wat we willen manifesteren. Deze helderheid helpt ons om onze gedachten en emoties af te stemmen op onze verlangens, waardoor het gemakkelijker wordt om ze werkelijkheid te maken. We moeten ook leren om de emoties te voelen die gepaard gaan met onze verlangens.

Het manifesteren van onze diepste verlangens

Hier is nog een citaat van Neville Goddard: “Als je je verlangen aanneemt en er leeft alsof het waar is, kan geen enkele macht op aarde het tegenhouden om werkelijkheid te worden.” Gedurende mijn leven heb ik momenten meegemaakt waarop ik het gevoel had dat er meer in het leven moest zijn dan wat ik op dat moment ervoer.

Ontdekken van je ware potentieel

Ik kon me niet voorstellen dat ik alleen was geboren om te lijden of een leven te leiden dat ik niet wilde leven. Het simpele idee dat ik dingen moest doen die ik niet wilde doen, vervulde me met afschuw. Toen ik echter met mensen begon om te gaan, realiseerde ik me dat ik niet de enige was die dit gevoel had.

De wet van aanname en persoonlijke transformatie

Op dat moment wist ik niet wat ik met deze gedachten en gevoelens moest doen en ik worstelde om hun betekenis te begrijpen. Maar naarmate ik dieper inging op onderwijs zoals dat van Neville, begon ik te zien dat mijn ware zelf al wist dat wat ik ervaarde niet was hoe het leven bedoeld was te zijn.

Zelfbewustzijn en verandering van overtuigingen

Het was alsof mijn innerlijke zelf probeerde door de oppervlakte heen te breken en me te leiden naar een beter leven. Ik begreep dit destijds echter nog niet volledig en werd opgeslokt door de alledaagse worstelingen van het leven, waarna ik uiteindelijk terugviel in een staat van voldoening.

Loslaten en openstaan voor mogelijkheden

De wet van aanname is geen magische pil die ons leven direct transformeert. Het vereist toewijding, geduld en doorzettingsvermogen. We moeten bereid zijn om het werk te doen en toegewijd te blijven aan onze doelen, zelfs wanneer we geconfronteerd worden met uitdagingen en tegenslagen.

Verandering begint van binnenuit

De beloningen van dit proces zijn echter onschatbaar. Naarmate we onze gedachten en overtuigingen afstemmen op onze gewenste resultaten, openen we onszelf voor een wereld van oneindige mogelijkheden en potentieel. Nu je de wet van aanname hebt ontdekt, net als ik, moet je begrijpen dat je niet eens het universum hoeft te vragen om wat je wilt, omdat je weet dat je het universum bent en dat het universum in jou is.

Lees ook: Het Universum zegt altijd JA!

De spiegel van de wereld en zelfverandering

En daarom kun je alles hebben wat je ooit hebt gewild, gewoon door te zeggen en te geloven dat het gedaan is. Je bent niet langer gebonden aan regels, omdat je nu weet dat je je eigen regels kunt maken. De logische vraag die je op dit punt zou kunnen hebben is: waarom is mijn leven dan nog steeds zoals het is?

De verandering begint bij jezelf

Een van de meest misbegrepen waarheden, zelfs in de manifestatiegemeenschap, is dat we niets daarbuiten hoeven te veranderen. De enige verandering die we nodig hebben om ons leven te transformeren en alles en iedereen te hebben die we willen, is een verandering binnenin onszelf. Jij bent de enige persoon die moet veranderen als je wilt dat je leven verandert. Het gaat er niet om externe omstandigheden of de mensen om ons heen te veranderen, maar eerder onze eigen overtuigingen, gedachten en emoties als we iets willen manifesteren in ons leven.

Boeken Aanbeveling

Klik voor prijs

Klik voor prijs

De focus op interne verandering

Het is gemakkelijk om te geloven dat externe omstandigheden moeten veranderen voor ons om gelukkig of succesvol te zijn. Echter, deze overtuiging houdt ons tegen om onze doelen te bereiken. We moeten onze focus verleggen van de externe wereld naar onze interne wereld en gaan geloven dat alles wat we willen al in ons aanwezig is. Neville zei dat het nutteloos is om de wereld te willen veranderen, omdat we alleen onze perceptie van onszelf moeten veranderen. Dit betekent dat als we iets in ons leven willen manifesteren, we onze overtuigingen over onszelf en ons vermogen om het leven te creëren dat we verlangen, moeten veranderen.

Het geloof in voltooiing

Maar alleen het veranderen van onze overtuigingen is niet genoeg. We moeten ook in de wetenschap leven dat wat we willen al gedaan is. We moeten de behoefte om externe omstandigheden te controleren loslaten en vertrouwen dat alles in ons voordeel werkt. Dit is de sleutel tot succesvolle manifestatie.

Loslaten van strijd

Misschien begrijp je deze filosofie nog niet volledig en dat is de reden waarom je je verlangen nog niet hebt gemanifesteerd. Je moet ook begrijpen dat het manifesteren van je verlangens geen strijd is. We zijn opgegroeid in een maatschappij die gelooft dat we moeten vechten voor wat we willen. Het voelt nogal onnatuurlijk om te geloven dat we zo gemakkelijk kunnen krijgen wat we willen.

De manifestatie van specifieke personen

Een goed voorbeeld hiervan is het manifesteren van een specifiek persoon. Ik kan je met zekerheid zeggen dat je niets hoeft te doen behalve weten dat jouw SP van jou is om te manifesteren. Maar omdat je gelooft dat je iets moet doen om hen te manifesteren, voel je de behoefte om actie te ondernemen. Dit is zo omdat wat je aanneemt als waar altijd waar zal zijn voor jou. Met deze waarheid in gedachten, waarom zou je dan geloven dat het moeilijk is om je verlangens te manifesteren?

De kracht van manifestatie

Jouw persoon is niet buiten jou, ze zijn jou geprojecteerd, en ze wachten gewoon om door jou gemanifesteerd te worden. Het enige wat je hoeft te doen is uitspreken wat je wilt, aannemen dat het al gedaan is, en het laten komen zonder het te blokkeren met tegenovergestelde gedachten. Dit is hoe je alles kunt manifesteren. Dus manifesteer je verlangens en zie hoe gemakkelijk het is.

Een open blik op Neville Goddard

Ik hoop dat ik een goede analyse van dit citaat van Neville Goddard heb kunnen geven. En natuurlijk betekent dit niet dat we het eens zijn met alles wat hij zei of waar hij in geloofde, omdat uiteindelijk iedereen zijn eigen mening zal vormen. Daarom analyseren en bespreken we zijn ideeën en methoden om zijn benadering en algemene ideeën volledig te begrijpen, aangezien hij een geweldige mysticus en schrijver was in de vorige eeuw. Zijn leer heeft een revolutie teweeggebracht en een volledige verandering gebracht in het leven van miljoenen mensen die zijn leerstellingen hebben bestudeerd en toegepast, en succesvol zijn geworden in alle aspecten van hun leven.

Geraadpleegde Bronnen

• The Science of Manifestation: Onderzoek naar de wetenschappelijke basis van manifestatie.
• Neville Goddard’s Teachings: Overzicht van Neville Goddard’s filosofieën en technieken.
• Visualization Techniques: Artikel over de kracht en methoden van visualisatie.
• Emotional Influence on Manifestation: Studie over de rol van emoties bij manifestatie.
• Self-Worth and Achievement: Onderzoek naar zelfwaardering en het bereiken van doelen.

Veelgestelde Vragen

Wat betekent manifestatie van verlangens?

Manifestatie van verlangens is het proces waarbij je je wensen realiseert door middel van actie, intentie en geloof.

Hoe werkt de leer van Neville Goddard?

Neville Goddard’s leer stelt dat we onze realiteit kunnen creëren door te geloven in onze innerlijke kracht en te visualiseren dat onze wensen al zijn vervuld.

Waarom is visualisatie belangrijk voor manifestatie?

Visualisatie helpt je om een helder beeld te vormen van je verlangens, waardoor je gedachten en emoties afgestemd raken op wat je wilt manifesteren.

Wat is de rol van zelfwaardering bij manifestatie?

Zelfwaardering is cruciaal omdat het geloof dat je het waard bent om je verlangens te ontvangen, een belangrijke stap is in het manifestatieproces.

Hoe beïnvloeden emoties het manifestatieproces?

Emoties versterken je intenties en verlangens, waardoor ze krachtiger worden en gemakkelijker gemanifesteerd kunnen worden.

Door af te stemmen op je innerlijke bron-energie (InnerBeing) en bewust te worden van de trillingen die je uitzendt, kun je de deur openen naar overvloed, welzijn en vreugde.

Begrijpen Wie Je Bent

We zijn hier, verlangend naar jou om te begrijpen wie je bent, jouw Bron-energie en jouw Bron-energie voordat je in dit lichaam kwam.

Maar wat de meeste mensen vaak vergeten, is dat ze al Bron-energie waren voordat ze in hun lichaam kwamen en dat het grootste deel van hen dat nog steeds is en nog steeds daar is.

Dat grotere deel van jou is actief bezig met de vibrerende realiteit die je door alle dagen van jouw fysieke levenservaring hebt gecreëerd en zelfs daarvoor. De intenties die je ooit hebt gehad, worden vastgehouden als de vibrerende basis van jouw bestaan.

Er is een vibrerende basis voor alles. Dat is wat de mensheid ziet als de Bron, dat is wat de mensheid ziet als God. Het is de optelsom van alle positieve groei en al het bestaan dat wij, als collectief, hebben ervaren en nog steeds ervaren.

De Niet-Fysieke Jij

Het niet-fysieke deel van jou, jouw ziel of geest, bestaat daadwerkelijk en bezit een bepaalde aantrekkingskracht. Met “aantrekkingskracht” bedoelen we dat jouw geest een unieke vibratie uitzendt.

Deze vibratie reageert vervolgens op de Wet van Aantrekking. Deze vibratie is volledig gericht op liefde en jouw diepste verlangens, en creëert daardoor een positieve aantrekkingskracht.

Hier ben jij dan, in je fysieke gedaante en met jouw unieke persoonlijkheid. Je bent voortdurend aan het nadenken, praten, observeren, herinneren en verbeelden over allerlei zaken, in het verleden, heden en de toekomst.

Jouw geest beweegt zich vrij en is overal, precies zoals je altijd hebt verwacht. Door deze continue stroom van gedachten en ervaringen draag je bij aan jouw eigen unieke vibratie, en trek je ervaringen aan die overeenkomen met deze vibratie.

Het Zoeken naar Vibratie harmonie

Tijdens al het denken dat je doet – soms doelgericht, soms ongericht, soms als fysiek wezen en soms als niet-fysiek scheppend wezen – bereik je een harmonie met de Bron-energie die je in essentie bent, of juist niet.

Stel, je hebt de wens voor meer welvaart. Deze wens zendt een specifieke vibratie uit, waardoor meer welvaart wordt aangetrokken.

Echter, als je ongelukkig bent met het idee van welvaart, als je eraan twijfelt of eronder lijdt wanneer je het gevoel hebt dat het er niet genoeg van is, en je focust op de afwezigheid ervan, dan breng je jezelf – al is het onbedoeld – in een staat van vibratie die niet overeenkomt met je eigen creatie.

Je vibratie komt dan niet overeen met de vibratie van welvaart, en daardoor belemmer je het aantrekken van welvaart.

Boeken Aanbeveling

Klik voor prijs

Klik voor prijs

Negatieve Emotie

Het is cruciaal om te begrijpen dat negatieve emoties alleen voortkomen uit een disharmonie met jezelf. Je kunt denken dat het de handelingen of gedragingen van anderen zijn die je van streek maken.

Je zou kunnen zeggen: “Die persoon maakt me gek”, “Die persoon is immoreel”, of “Die persoon doet verkeerde dingen”. Echter, wanneer je negatieve emoties ervaart, is dat eigenlijk omdat je niet in harmonie bent met wie je echt bent.

Het is belangrijk om te realiseren dat we altijd in een staat van ‘worden’ zijn. We zijn altijd in een proces van evolutie en groei, en dit kan niet worden gestopt.

Wanneer je negatieve emoties ervaart, is dat een teken dat je niet in overeenstemming bent met deze constante staat van ‘worden’. Het is geen externe factor die deze emoties veroorzaakt, maar een innerlijke disharmonie.

Vibratie Universum

Voortbordurend op Jerry’s vraag en zijn gepassioneerde verlangen om te begrijpen hoe gedachten daadwerkelijk in materie worden omgezet, willen we dat je een paar dingen begrijpt.

We leven in een universum dat gebaseerd is op vibratie, en jullie zijn allemaal vibrerende wezens. Alles om je heen vibreert ook, wat betekent dat je een signaal uitzendt dat je kunt sturen. Maar om dat te kunnen doen, moet je enigszins begrijpen wat die sturing inhoudt.

Het idee is niet om grote groepen mensen samen te brengen, consensus te bereiken en vervolgens collectief een bepaald pad te volgen. Dit werkt vaak niet erg goed.

Kijk maar naar grote politieke groepen zoals de linkse en rechtse partijen – ze lopen vaak tegen enorme verschillen en uitdagingen aan. Het gaat dus niet zozeer om het streven naar een groepsconsensus, maar meer om het beheren van je eigen individuele vibratie.

Afstemming

Is dat het antwoord? Nou, terwijl er leuke dingen te ervaren zijn daar, als ze zichzelf tegen elkaar opzetten en beweren dat zij de enige zijn die het juiste doet, is dat niet het antwoord op afstemming.

Dat is niet wat je kwam ervaren. Je kwam wetende dat er diversiteit en contrast zou zijn, dat er veel verschil en contrast om je heen zou zijn en je zegende dat idee, omdat je wist dat daaruit je helderheid over wat je, de Schepper, kiest om te creëren in deze betekenisvolle levenservaring die jij bent.

Vibratie Interpretatie

Je bent geboren met de gevoeligheid, de zintuigen, om trillingen te interpreteren. Je ogen vertalen bijvoorbeeld trillingen en daarom zie je – het is een interpretatie van trillingen. Hetzelfde geldt voor je oren, neus, vingertoppen, en tong – ze zijn allemaal tolken van trillingen.

Maar je hebt ook een emotioneel centrum dat fungeert als je belangrijkste tolk van trillingen. Dit emotionele centrum interpreteert het verschil tussen de Bron-energie waarmee je werd geboren en alle trillingen die je sindsdien aan jezelf hebt toegevoegd – de goddelijke, Bron-energie die je bent.

Het maakt onderscheid tussen deze oorspronkelijke trilling en de trillingen die je nu uitzendt, door bijvoorbeeld je gedachten en gevoelens.

Hoe krijg je wat je wenst?

Je hebt om meer geld gevraagd en dat niet-fysieke deel van jou bestaat in volledige overvloed, met eindeloze kennis over manieren om dat te realiseren en die vibraties om te zetten in tastbare dollars. Je vraagt: we accepteren dat er een ‘Vortex‘ is, maar hoe krijgen we ons geld vanuit deze Vortex naar onze bankrekening?” Dat is een onderwerp waar we vandaag de hele dag over kunnen praten.

• Hoe krijg je wat je wenst?
• Hoe creëer je dat wat je wilt?
• Hoe transformeer je het tot iets dat tastbaar en zichtbaar is?
• Hoe manifesteer je het?
• Hoe realiseer je het?
• Hoe maak je het zichtbaar voor jezelf?
• Hoe geniet je ervan?

Deze vragen raken aan de kern van het creëren van je realiteit door middel van gerichte intentie en afstemming op de vibraties die je wenst. Het is een proces dat zowel bewuste aandacht als het loslaten van weerstand vereist. Het begrijpen van dit proces is de sleutel tot het manifesteren van de verlangens die je in je Vortex hebt geplaatst.

Jij bent een vibrerend wezen

Zodra je accepteert dat je een vibrerend wezen bent en erkent dat je emoties de harmonie of disharmonie weerspiegelen tussen wie je werkelijk bent en wat je momenteel doet, dan begint je transformatie.

Vanaf dat moment heb je een leidraad die je elke dag, de hele dag door, ten dienste zal staan. Je begrijpt dan hoe je emotionele toestand je gidst naar een grotere afstemming met je ware zelf en jouw verlangens.

Boek Aanbeveling

Deze editie van ‘The Secret’ van Rhonda Byrne is voorzien van een mooie band om het boek ter ere van de nieuwe film 'The Secret: Dare to Dream'. De inhoud van het boek is gelijk aan 'The Secret'.

In deze film uitvoering van ‘The Secret’ van Rhonda Byrne ontdek je een eeuwenoud geheim dat de grootste denkers van onze geschiedenis al eindeloos boeide. Deze grote denkers leren jou nu wat dit geheim inhoudt, en hoe het je leven kan veranderen.

Klik voor prijs bij Bol

Weerstand op je pad

We willen dat je begrijpt dat de bron binnenin jou, jouw innerlijke wezen, niet alleen alles wat je verlangt kent en belichaamt, maar ook weet hoe het je kan begeleiden op het pad van de minste weerstand.

Dit pad is ook het pad van het grootste toelaten, wat betekent dat je jezelf toestaat te ontvangen wat je werkelijk verlangt, zonder obstakels.

Als er enige weerstand is op jouw pad, ben jij degene die dat daar heeft geplaatst. Niemand anders kan obstakels op jouw pad leggen.

Het zijn slechts gedachten die je hebt opgepikt en herhaaldelijk hebt geoefend, gedachten die in strijd zijn met wie je werkelijk bent en wat je diep van binnen echt weet. Het erkennen en loslaten van deze weerstand brengt je dichter bij je ware zelf en de vervulling van je verlangens.

Hoe weet ik het?

Je bent werkelijk een briljant individu, al ben je je daar misschien niet van bewust. Wanneer je jezelf naar beneden haalt met uitspraken als: “Ik ben onbekwaam“, “Ik ben niet goed in dat” of “Ik hoor er niet bij”, voelen die gedachten onprettig omdat ze zo sterk afwijken van de waarheid van wie je echt bent. Ze zijn in tegenspraak met je ware aard, die krachtig en capabel is.

Je struikelblok

Weerstand op je pad

Je hebt weerstand op je pad geplaatst, je hebt je eigen obstakel gecreëerd en je verzet je tegen de natuurlijke stroom van welzijn die er zou zijn als je niet doet wat je doet, dat die negatieve emotie veroorzaakt. Is het niet fijn om dat te weten?

Er gebeuren dingen die je aandacht kunnen trekken, en als je naar iets kijkt dat negatieve emoties opwekt, is het alsof je een kurk onder water houdt. Het voelt niet goed zolang de kurk onder water blijft.

Maar elke keer dat je je aandacht kunt afwenden van wat dan ook dat de kurk onder water houdt, dat wil zeggen, van wat negatieve emoties veroorzaakt, laat het gewoon los door je op iets anders te concentreren. De kurk zal dan snel terug naar de oppervlakte drijven, precies waar hij hoort te zijn.

Geraadpleegde Bronnen

• Exploring the Law of Attraction and Vibrational Energy Research on the influence of vibrational energy on well-being.
• Understanding Emotional Harmony Study on the impact of aligning with inner energy on emotional health.
• Vibrational Frequency and Health Examination of how vibrational frequencies affect physical and emotional well-being.
• Inner Being and Consciousness Analysis of the connection between inner energy and conscious experiences.
• Reducing Resistance for Better Health Research on techniques for minimizing resistance to improve health and well-being.

Veelgestelde Vragen

Wat is bron-energie en hoe beïnvloedt het mij?

Bron-energie is het niet-fysieke deel van jezelf dat bestaat uit pure liefde en positieve vibraties. Het beïnvloedt je door je diepste verlangens en positieve aantrekkingskracht te creëren.

Hoe kan ik afstemmen op mijn innerlijke bron-energie?

Je kunt afstemmen op je bron-energie door je bewust te worden van de vibraties die je uitzendt, negatieve emoties te herkennen en je gedachten te richten op positieve en gewenste uitkomsten.

Waarom ervaar ik negatieve emoties en hoe kan ik ze overwinnen?

Negatieve emoties ontstaan wanneer je niet in harmonie bent met je ware zelf. Je kunt ze overwinnen door je aandacht te richten op positieve gedachten en je af te stemmen op je innerlijke bron-energie.

Wat betekent vibratie harmonie?

Vibratie harmonie betekent dat je vibraties overeenkomen met je verlangens en bron-energie. Dit leidt tot een staat van welzijn en vreugde waarin je gemakkelijk kunt manifesteren wat je wenst.

Hoe kan ik weerstand op mijn pad verminderen?

Weerstand verminderen begint met het herkennen van negatieve gedachten en emoties. Door je aandacht te richten op positieve aspecten en je vibraties af te stemmen op je innerlijke bron, kun je de natuurlijke stroom van welzijn toelaten.

Gedurende de jaren heb ik gemerkt dat ik meer dan mijn eerlijke deel van uitdagende familieleden heb gehad.

Als gevolg van mijn gevoeligheid heb ik veel moeilijkheden en onaangename emoties ervaren bij het omgaan met deze uitdagende familieleden, variërend van woede en verdriet tot een gevoel van niet gehoord worden en pure angst.

Maar ik geloof dat HSP’s sterk zijn en niet hoeven te lijden. Door vallen en opstaan ​​heb ik geleerd beter om te gaan met uitdagende familieleden, en ik wil je laten weten dat dit zeker mogelijk is.

Neem controle over de situatie terwijl je je welzijn in gedachten houdt.

Wanneer een familielid je confronteert met hun problemen, onthoud dan dat het hun drama is, niet het jouwe. Laten we even pauzeren. Wat proberen ze te bereiken? Willen ze een reactie? Of willen ze gewoon hun hart luchten? Als HSP zijn we goed in staat om de empathie te bieden die ze nodig hebben, maar we moeten ons welzijn in gedachten houden terwijl we naar hen luisteren.

Mogelijk zijn ze zich niet eens bewust van het effect dat ze op onze emoties hebben. Misschien zijn ze gewend om te krijgen wat ze willen door schuldgevoelens en manipulatie. De manier waarop ik er nu naar kijk, is door de situatie objectief te beoordelen:

• Persoon A = Drama
• Als persoon B moeten we de situatie zo rustig mogelijk de-escaleren zonder onszelf mentaal uit te putten. Beoordeel. Beoordeel. Beoordeel.
• Voordat je met persoon C (of persoon D) overlegt om de situatie met hen te bespreken (wat mogelijk de zaken verergert), kun je proberen om persoon A af te leiden door van onderwerp te veranderen of gewoon met hen in te stemmen om hen een plezier te doen (soms is dit gemakkelijker voor iedereen).

Ontdek de kracht van de luidspreker (als je tenminste op een privéplek bent).

Als je thuis of in een andere rustige, privéruimte telefoneert, mag je de kracht van de luidspreker niet onderschatten als HSP. Ik heb vaak een hysterisch, onsamenhangend familielid aan de telefoon gehad dat me vertelde over hun vele problemen en ellende. Natuurlijk voelde ik veel empathie voor hen, maar na vele jaren van dit soort gesprekken, merkte ik dat het soms na een lange dag (met mijn eigen problemen om mee om te gaan) een grote impact op me had. Om mezelf te beschermen – zowel energetisch als emotioneel – begon ik de gesprekken op de luidspreker te zetten. Als HSP verminderde dit aanzienlijk de emotionele last die ik voelde. Het gaf me directe opluchting en ik voelde me meteen minder overweldigd.

Behandel de interactie als een zakelijke vergadering.

Bij het omgaan met uitdagende familieleden is het nuttig om een professionele benadering te hanteren. Wanneer je naar een zakelijke vergadering gaat, ben je op de hoogte van de onderwerpen die besproken zullen worden en wat jouw persoonlijke inbreng zal zijn. Je zou geen gevoelige en beladen onderwerpen uit het verleden ter sprake brengen die niet relevant zijn voor de huidige situatie. En je collega’s zouden dat ook niet doen. (Tenminste, daar hoop ik op.)

Je kunt jezelf veel moeite besparen door je voor te bereiden op je “vergaderingen” met uitdagende familieleden. Er zijn veilige onderwerpen waarvan je weet dat ze vrede zullen bewaren. Misschien zelfs grappige en vertederende verhalen die altijd de sfeer kunnen verbeteren (dank je, kinderen, voor je schattige streken). Maar bovenal werkt het wonderen als je de tijd neemt om (van tevoren) op te schrijven welke onderwerpen niet bespreekbaar zijn wanneer je met die persoon afspreekt. Als ze bepaalde explosieve onderwerpen ter sprake brengen, stuur hen dan voorzichtig terug naar het hoofddoel van de ontmoeting, zoals bijvoorbeeld een gezinsuitje.

Stel grenzen en beperk wat je over jezelf deelt.

Beperk de invloed die ze op jou hebben. Dit vereist vaak de hulp van een professionele therapeut (omdat grenzen stellen moeilijk kan zijn voor zeer gevoelige mensen), maar informatie en kennis zijn belangrijk voor dagelijks gebruik. Hoe minder ze over jou weten, hoe minder invloed ze op je kunnen hebben. Als HSP zijn we experts in onszelf terugtrekken en ons verbergen in onze innerlijke wereld, dus dit zou niet al te moeilijk moeten zijn om toe te passen. Hoe minder ze over jou weten, hoe minder grip ze op je hebben. Herstel je persoonlijke HSP-kracht; met andere woorden, verander de manier waarop je naar de wereld kijkt: Jij zult overleven (misschien met een paar littekens), maar jij zult overleven.

Beschouw het levensrooster: familie is slechts één vakje van de negen.

Kijk naar de kracht van het levensrooster. Dr. Susan Jeffers, auteur van “Feel the Fear and Do It Anyway“, heeft een levensrooster gecreëerd met drie rijen en kolommen van gelijke grootte, wat resulteert in negen vakjes:

• Bijdrage
• Hobby’s
• Vrije tijd
• Familie
• Tijd alleen (mijn persoonlijke favoriet!)
• Persoonlijke groei
• Werk
• Relatie
• Vrienden

Vervolgens geeft ze aanbevelingen voor elk vakje. Het is de moeite waard om ons, als HSP’s, eraan te herinneren dat familie slechts één aspect is van ons levensrooster.

1. Accepteer dat niet alle families perfect zijn (en dat is oké).

Het kan een uitdaging zijn om te accepteren dat onze familie niet perfect is en mogelijk zelfs disfunctioneel. Als HSP kunnen we ons gemakkelijk overweldigd voelen door emoties en energieën van anderen, vooral als het gaat om onze eigen familieleden.

2. Stel grenzen die bij jou passen (niet bij anderen).

Het stellen van grenzen kan moeilijk zijn voor HSP’s, omdat we vaak geneigd zijn om anderen te plezieren en conflicten te vermijden. Maar het stellen van gezonde grenzen is essentieel voor ons emotioneel welzijn.

3. Communiceer duidelijk en assertief (maar zonder agressief te worden).

Duidelijke communicatie is belangrijk in elke relatie, maar vooral bij uitdagende familieleden. We moeten leren hoe we effectief kunnen communiceren zonder agressief of defensief te worden.

4. Vergeef jezelf en vergeef anderen (maar stel geen onrealistische verwachtingen).

Vergeving kan een krachtige manier zijn om los te laten wat ons tegenhoudt in relaties met uitdagende familieleden. Maar het is belangrijk om realistische verwachtingen te hebben en niet te verwachten dat alles perfect zal zijn na vergeving.

5. Kijk naar het grotere plaatje: investeer in andere gebieden van je leven.

Soms kan het helpen om een stap terug te doen en andere gebieden van ons leven te bekijken wanneer familieleden onze grenzen uitdagen. Door ons te richten op andere delen van ons leven, kunnen we bewust investeren in onze gezondheid en welzijn in plaats van onszelf uit te putten door onszelf te verdedigen tegen uitdagende familieleden.

6. Alcohol is een grote no-go: het vergroot alleen maar je angstgevoelens (en dat is niet de bedoeling).

Het drinken van alcohol kan leiden tot verhoogde angstniveaus voor HSP’s, vooral wanneer we al worstelen met emoties veroorzaakt door uitdagende familieleden. Het vermijden van alcohol kan bijdragen aan een heldere geest en emotionele stabiliteit die nodig zijn om uitdagende familierelaties aan te pakken.

7. Kijk vooruit, niet achteruit: het verleden is voorbij.

Het vasthouden aan negatieve ervaringen met uitdagende familieleden kan leiden tot gevoelens van woede, schaamte en vijandigheid die ons belemmeren om vooruitgang te boeken in onze relaties met hen. In plaats daarvan moeten we leren om los te laten wat er in het verleden is gebeurd en ons te richten op de toekomst.

8. Gebruik je HSP-krachten voor het goede en zet de eerste stap.

Het kan moeilijk zijn om nieuwe mensen in onze familie te verwelkomen, vooral als we al worstelen met uitdagende familierelaties. Maar door onze HSP-krachten te gebruiken om anderen met respect en vriendelijkheid te behandelen, kunnen we positieve relaties opbouwen die ons helpen bij het navigeren door deze uitdagingen.

9. Consistentie is belangrijk: heb een nultolerantiebeleid ten aanzien van manipulatief gedrag.

Het is belangrijk om consistent te blijven in onze reacties op manipulatief gedrag van uitdagende familieleden. Door geen toegevingen te doen aan manipulatie, zullen we uiteindelijk merken dat deze familieleden ons niet langer kunnen controleren of manipuleren. Als HSP’s moeten we ons bewust zijn van de mogelijkheid dat narcistische familieleden onze goede aard kunnen misbruiken, en daarom moeten we een nultolerantiebeleid hebben ten opzichte van dit gedrag.

Conclusie

Het omgaan met uitdagende familierelaties kan een enorme uitdaging zijn voor HSP’s. Het is belangrijk om te onthouden dat we niet perfect zijn, en onze familieleden hoeven dat ook niet te zijn.

Door gezonde grenzen te stellen, duidelijk en assertief te communiceren, en ons te richten op andere gebieden van ons leven, kunnen we beter omgaan met deze relaties.

Vergeving kan krachtig zijn, maar het is belangrijk om realistische verwachtingen te hebben en het verleden los te laten. Als HSP’s moeten we ons bewust zijn van de mogelijkheid van manipulatie door narcistische familieleden en een nul-tolerantiebeleid hebben ten aanzien van dit gedrag.

Uiteindelijk kunnen we onze HSP-krachten gebruiken voor het goede door anderen met respect en vriendelijkheid te behandelen, zelfs als ze nieuw zijn in onze familie of uitdagend gedrag vertonen. Door consistent te blijven in onze reacties op manipulatief gedrag, zullen we merken dat deze relaties minder belastend worden.

Wikipedia

Veelgestelde Vragen

Hoe kunnen hooggevoelige personen omgaan met uitdagende familieleden?

Hooggevoelige personen (HSP’s) kunnen beter omgaan met uitdagende familieleden door duidelijke grenzen te stellen, assertief te communiceren en hun welzijn te beschermen.

Wat zijn enkele zelfzorgstrategieën voor HSP’s?

Zelfzorgstrategieën voor HSP’s omvatten het nemen van tijd voor zichzelf, het vermijden van alcohol, en het creëren van een evenwichtig levensrooster.

Waarom is het belangrijk voor HSP’s om grenzen te stellen?

Grenzen stellen helpt HSP’s om zichzelf te beschermen tegen emotionele uitputting en manipulatief gedrag van uitdagende familieleden.

Hoe kan een HSP assertief communiceren zonder agressief te worden?

HSP’s kunnen assertief communiceren door voorbereid naar gesprekken te gaan, kalm te blijven en gevoelige onderwerpen te vermijden tijdens discussies.

Wat zijn de voordelen van het gebruik van een luidspreker tijdens telefoongesprekken voor HSP’s?

Het gebruik van een luidspreker tijdens telefoongesprekken kan de emotionele last voor HSP’s verminderen door hen te helpen afstand te nemen van intense emoties en drama.

Bewustwording onbewuste gedachten

Wat doe jij ‘s ochtends als je wakker wordt? Grijp je ook naar jouw mobiele telefoon om social media of nieuws te checken? Wat als we dit patroon doorbreken en ons afvragen: “Hoe kan ik mezelf vandaag op mijn best aan de wereld presenteren?” Laten we bewust worden van onze onbewuste gedachten zodat ze niet meer aan ons voorbijgaan zonder dat wij erbij stilstaan.

Emoties, gedragingen en gedachten

Soms hebben we last van negatieve automatische gewoontes die voortkomen uit oude patronen. We denken dan bijvoorbeeld: “Ik kan het niet.” “Niemand houdt van me.” “Ik ben slecht.” Het is belangrijk om deze emoties, gedragingen en gedachten te herkennen en ons hiervan bewust te worden. Het woord meditatie betekent letterlijk vertrouwd raken met onszelf. Door ons bewust te worden van onze onbewuste gedachten, leren we onszelf kennen.

Als we bekend zijn met onze automatische gewoontes kunnen we hierop anticiperen en bewuster handelen. We kunnen bijvoorbeeld zeggen: “Geen geklaag meer, geen zelfmedelijden meer of anderen veroordelen.” Of: “Ik ga me niet meer schuldig voelen. Ik ben er klaar mee om mezelf als onwaardig te beschouwen.”

Het plannen van je gedrag

We weten dat mentale repetitie de circuits in onze hersenen installeert alsof de ervaring al heeft plaatsgevonden. Als we ons daarom voorbereiden op een situatie door het plannen van ons gedrag in onze geest, dan bereiden we ook ons brein voor op deze toekomstige ervaring. Onze hersenen zijn dan niet langer gericht op het verleden, maar staan open voor nieuwe mogelijkheden.

Een nieuwe staat van zijn

Door elke dag bewust bezig te zijn met wie we willen zijn en hoe we willen handelen, creëren wij een nieuwe staat van geest en lichaam die biologisch gezien anders is dan de oude staat waarin wij leefden. We moeten deze nieuwe staat vasthouden door middel van herhaling en het cultiveren van verhoogde emoties. Op deze manier kunnen we ons gedrag in lijn brengen met onze bedoelingen en werken aan een nieuwe bestemming voor onszelf.

Als we elke dag opstaan met dezelfde negatieve gevoelens als de vorige dag, keren we terug naar onze oude staat. Het is belangrijk om ons bewust te zijn van onze emoties, gedragingen en gedachten zodat we ons brein kunnen trainen om open te staan voor nieuwe mogelijkheden en ervaringen. Zo kunnen wij werken aan een betere toekomst voor onszelf.

Verandering en kansen

Als we onze gedachten veranderen en positieve emoties cultiveren, kunnen we ons gedrag aanpassen aan onze bedoelingen. Dit kan leiden tot nieuwe kansen in ons leven. Door bewust te zijn van onze onbewuste gedachten en meditatie kunnen we een nieuwe staat van geest en lichaam creëren.

Blijvende verandering

Het vergt tijd, aandacht en discipline om blijvende verandering te realiseren. Het plannen van ons gedrag in onze geest helpt bij het repeteren van wat we gaan doen. Hierdoor worden circuits in onze hersenen geïnstalleerd die ons helpen bij het bereiken van blijvende verandering.

Bewustwording en meditatie

Mediteren betekent letterlijk ‘vertrouwd raken met’. Door meditatie kunnen we ons bewuster worden van automatische gewoontes en onbewuste gedragingen. Als we bekend zijn met onze emoties, kunnen we deze loskoppelen van oude patronen uit het verleden.

Plannen van gedrag

Het plannen van ons gedrag in onze geest is essentieel voor het creëren van nieuwe gewoontes. Het cultiveren van positieve emoties helpt hierbij. Dagelijkse herhaling zorgt ervoor dat de circuits in onze hersenen zich instellen op de toekomstige gewoontes die wij willen ontwikkelen.

Maar hoe doen we dit precies? Het begint allemaal met het bewust worden van onze onbewuste gedachten. Vaak staan wij niet stil bij de gedachten die in ons hoofd opkomen en laten wij deze ongemerkt ons gedrag bepalen. Door hier bewuster van te worden, kunnen wij deze gedachten aanpassen en zo ons gedrag veranderen.

Een goede manier om dit te doen is door ‘s ochtends bij het wakker worden niet gelijk naar onze mobiele telefoon te grijpen, maar juist stil te staan bij wie we willen zijn en wat we vandaag willen bereiken. Door bewust bezig te zijn met onze intenties voor de dag, kunnen wij ons brein als het ware ‘programmeren’ om ons hierbij te helpen.

Meditatie kan hierbij ook een waardevolle tool zijn. Meditatie helpt ons om meer bewustzijn te creëren over onze automatische gewoontes en onbewuste emoties en gedachten. Door regelmatig te mediteren leren wij onszelf beter kennen en kunnen wij bewuster kiezen hoe wij reageren op situaties.

Biologische verandering

Door mentale repetitie – oftewel het plannen van ons gedrag in onze geest – installeren wij nieuwe circuits in onze hersenen zodat het lijkt alsof de ervaring al heeft plaatsgevonden. Hierdoor primen we eigenlijk onze hersenen voor toekomstige situaties.

Het combineren van een duidelijke intentie met een verhoogde emotie kan zelfs biologische veranderingen teweegbrengen. Dit betekent dat wij letterlijk een andere persoon worden, zowel mentaal als fysiek.

Het is dus belangrijk om onze intenties en emoties bewust te kiezen en deze dagelijks te herhalen. Hierdoor kunnen wij ons brein trainen om ons te helpen bij het bereiken van onze doelen en zo werken aan een betere toekomst voor onszelf.

Wat is Kwantumfysica?

Kwantumfysica stelt dat geest en materie onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn en niet van elkaar gescheiden kunnen worden. Materie heeft een geest en de geest zit in de materie. Dit betekent dat de Newtoniaanse natuurkunde, die voorspelbaarheid biedt, onze wereld beheerst. Bijvoorbeeld bij het lanceren van een raket naar de maan moeten we afstand en snelheid berekenen om te weten waar we heengaan en hoe lang het zal duren.

Echter, kwantumfysica gaat over onvoorspelbaarheid en onzekerheid. Het bestudeert subatomaire deeltjes zoals elektronen en fotonen die anders reageren dan voorspeld zou worden door hun gedrag te vergelijken met planeten die rondom zonnen draaien. De aanwezigheid van een waarnemer verandert zelfs het gedrag van deze kleine deeltjes.

De toekomst instuderen

Mensen hebben echter controle over hun percepties omdat zij in staat zijn om hun brein te veranderen door nieuwe gewoontes aan te nemen en zichzelf elke dag opnieuw uit te vinden in plaats van vast te houden aan oude patronen. Door het plannen van gedrag begint ons brein zich voor te bereiden op wat er komen gaat alsof het al heeft plaatsgevonden.

Het is belangrijk om emoties los te laten die ons vastzetten in stressvolle situaties omdat dit ervoor zorgt dat we energie verliezen en meer materieel worden in plaats van energiek. Als we ons bewust zijn van deze emoties, kunnen we ons richten op het huidige moment en alle mogelijkheden die daarin aanwezig zijn.

De verbinding tussen geest en materie in de kwantumfysica

Kwantumfysica stelt dat geest en materie onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn en niet van elkaar gescheiden kunnen worden. Dit betekent dat de Newtoniaanse natuurkunde onze wereld regeert omdat het voorspelbaarheid biedt. Bijvoorbeeld bij het lanceren van een raket naar de maan moeten we afstand en snelheid berekenen om te weten waar we heengaan en hoe lang het zal duren.

Echter, kwantumfysica gaat over onvoorspelbaarheid en onzekerheid. Het bestudeert subatomaire deeltjes zoals elektronen en fotonen die anders reageren dan voorspeld zou worden door hun gedrag te vergelijken met planeten die rondom zonnen draaien. De aanwezigheid van een waarnemer verandert zelfs het gedrag van deze kleine deeltjes.

Beter waarnemen

We kunnen echter betere waarnemers worden als we ons bewust zijn van onze percepties. Door elke dag nieuwe gewoontes aan te nemen, train je je brein om zich voor te bereiden op wat er komen gaat alsof het al heeft plaatsgevonden.

Het is belangrijk om emoties los te laten die ons vastzetten in stressvolle situaties omdat dit ervoor zorgt dat we energie verliezen en meer materieel worden in plaats van energiek. Als we ons bewust zijn van deze emoties, kunnen we ons richten op het huidige moment en alle mogelijkheden die daarin aanwezig zijn.

Het belang van verhoogde emoties

Leven bij de hormonen van stress leidt tot uitputting van een onzichtbaar veld rondom het lichaam dat omgezet wordt in chemie. Het veld krimpt waardoor er minder energie is en meer materie. Mensen proberen dan meestal de uitkomst te beïnvloeden door manipulatie of bedrog omdat ze denken dat dit de enige manier is om hun doelen te bereiken.

Echter, als we ons bewust zijn van onze percepties, kunnen we ons richten op het huidige moment waarin alle mogelijkheden zich bevinden. We moeten niet proberen om de uitkomst te forceren, maar juist werken aan onszelf zodat we betere waarnemers worden en onze gedachten alleen kunnen veranderen.

Het kwantummodel van de werkelijkheid

Als je jezelf elke dag bekijkt met dezelfde mindset als 10 jaar geleden, dan zit je vast in de voorspelbare wereld van de Newtoniaanse natuurkunde. Maar wat als we beter kunnen worden in waarnemen? De kwantumfysica stelt dat geest en materie zo nauw met elkaar verbonden zijn dat ze niet gescheiden kunnen worden. Dit betekent dat geest invloed heeft op materie en andersom.

De kwantumfysica bestudeert kleine deeltjes zoals elektronen en fotonen in atomen. In eerste instantie verwachtten wetenschappers dat deze zich voorspelbaar zouden gedragen, net als planeten rond een zon. Maar dit bleek niet het geval te zijn; deze deeltjes reageren op geest.

Het instorten van de golffunctie is het proces waarbij het elektron verandert van een golf van mogelijkheden naar een concreet deeltje wanneer het wordt gemeten door een kwantumfysicus. Als er niet meer wordt waargenomen, verandert het terug naar energie. Dit laat zien hoezeer onze perceptie invloed kan hebben op wat we waarnemen.

Wat betekent dit voor ons dagelijks leven?

Wanneer we elke dag dezelfde routine volgen, blijven we hangen in ons verleden en beperken we onszelf tot dezelfde mogelijkheden voor onze toekomst. Het plannen van ons gedrag kan echter helpen om onze hersenen te trainen om zich voor te bereiden op de toekomst en uit het verleden te komen.

Verhoogde emoties spelen hierin ook een belangrijke rol. Wanneer we leven in een staat van stress, vermindert ons energieveld en worden we meer materie dan energie. Dit kan leiden tot gedrag dat gericht is op het manipuleren of forceren van de uitkomst die we willen.

Reageren op geest

Kwantumfysica toont aan dat subatomaire deeltjes reageren op geest. Wanneer een kwantumfysicus het elektron meet, verandert het elektron van een golf van mogelijkheden naar een deeltje, een proces dat bekendstaat als het instorten van de golffunctie. Wanneer het elektron niet meer wordt geobserveerd, verandert het terug naar energie. Dit laat zien dat geest materie beïnvloedt.

De toekomst instuderen en het brein veranderen

Door nieuwe kansen te creëren en in een nieuwe staat van zijn te verkeren, kun je jouw toekomst vormgeven. Mensen kunnen leren hun brein voor te bereiden op de toekomst en het verleden achter zich te laten. Het is belangrijk om elke dag opnieuw te beginnen en negatieve gevoelens van de vorige dag los te laten. Door het plannen van je gedrag begin je je hersenen te veranderen alsof de gebeurtenis al heeft plaatsgevonden, waardoor je je voorbereidt op de toekomst.

Als je de juiste emotie kunt creëren, ben je meer geneigd om je gedrag in overeenstemming te brengen met je bedoelingen. Je handelingen zijn dan gelijk aan je gedachten, waardoor geest en lichaam samenwerken. Zo kun je een nieuwe bestemming bereiken. Dit proces hebben we keer op keer gezien.

Geest en materie in de kwantumfysica

Kwantumfysica leert dat jouw geest en materie zo nauw met elkaar verbonden zijn dat het onmogelijk is deze twee te scheiden. Materie heeft een geest en geest zit in materie. De Newtoniaanse natuurkunde biedt voorspelbaarheid, zoals bij het lanceren van een raket naar de maan.

Wat is Kwantumfysica?

Kwantumfysica stelt dat geest en materie onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn en niet van elkaar gescheiden kunnen worden. Materie heeft een geest en de geest zit in de materie. Dit betekent dat de Newtoniaanse natuurkunde, die voorspelbaarheid biedt, onze wereld beheerst. Bijvoorbeeld bij het lanceren van een raket naar de maan moeten we afstand en snelheid berekenen om te weten waar we heengaan en hoe lang het zal duren.

Echter, kwantumfysica gaat over onvoorspelbaarheid en onzekerheid. Het bestudeert subatomaire deeltjes zoals elektronen en fotonen die anders reageren dan voorspeld zou worden door hun gedrag te vergelijken met planeten die rondom zonnen draaien. De aanwezigheid van een waarnemer verandert zelfs het gedrag van deze kleine deeltjes.

De toekomst instuderen

Mensen hebben controle over hun percepties omdat zij in staat zijn om hun brein te veranderen door nieuwe gewoontes aan te nemen en zichzelf elke dag opnieuw uit te vinden. Door het plannen van gedrag begint ons brein zich voor te bereiden op wat er komen gaat alsof het al heeft plaatsgevonden.

Het is belangrijk om emoties los te laten die ons vastzetten in stressvolle situaties omdat dit ervoor zorgt dat we energie verliezen en meer materieel worden in plaats van energiek. Als we ons bewust zijn van deze emoties, kunnen we ons richten op het huidige moment en alle mogelijkheden die daarin aanwezig zijn.

De verbinding tussen geest en materie in de kwantumfysica

Kwantumfysica stelt dat geest en materie onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn en niet van elkaar gescheiden kunnen worden. Dit betekent dat de Newtoniaanse natuurkunde onze wereld regeert omdat het voorspelbaarheid biedt. Bijvoorbeeld bij het lanceren van een raket naar de maan moeten we afstand en snelheid berekenen om te weten waar we heengaan en hoe lang het zal duren.

Echter, kwantumfysica gaat over onvoorspelbaarheid en onzekerheid. Het bestudeert subatomaire deeltjes zoals elektronen en fotonen die anders reageren dan voorspeld zou worden door hun gedrag te vergelijken met planeten die rondom zonnen draaien. De aanwezigheid van een waarnemer verandert zelfs het gedrag van deze kleine deeltjes.

Beter waarnemen

We kunnen betere waarnemers worden als we ons bewust zijn van onze percepties. Door elke dag nieuwe gewoontes aan te nemen, train je je brein om zich voor te bereiden op wat er komen gaat alsof het al heeft plaatsgevonden.

Het is belangrijk om emoties los te laten die ons vastzetten in stressvolle situaties omdat dit ervoor zorgt dat we energie verliezen en meer materieel worden in plaats van energiek. Als we ons bewust zijn van deze emoties, kunnen we ons richten op het huidige moment en alle mogelijkheden die daarin aanwezig zijn.

Het belang van verhoogde emoties

Leven bij de hormonen van stress leidt tot uitputting van een onzichtbaar veld rondom het lichaam dat omgezet wordt in chemie. Het veld krimpt waardoor er minder energie is en meer materie. Mensen proberen dan meestal de uitkomst te beïnvloeden door manipulatie of bedrog omdat ze denken dat dit de enige manier is om hun doelen te bereiken.

Echter, als we ons bewust zijn van onze percepties, kunnen we ons richten op het huidige moment waarin alle mogelijkheden zich bevinden. We moeten niet proberen om de uitkomst te forceren, maar juist werken aan onszelf zodat we betere waarnemers worden en onze gedachten alleen kunnen veranderen.

Het kwantummodel van de werkelijkheid

Als je jezelf elke dag bekijkt met dezelfde mindset als 10 jaar geleden, dan zit je vast in de voorspelbare wereld van de Newtoniaanse natuurkunde. Maar wat als we beter kunnen worden in waarnemen? De kwantumfysica stelt dat geest en materie zo nauw met elkaar verbonden zijn dat ze niet gescheiden kunnen worden. Dit betekent dat geest invloed heeft op materie en andersom.

De kwantumfysica bestudeert kleine deeltjes zoals elektronen en fotonen in atomen. In eerste instantie verwachtten wetenschappers dat deze zich voorspelbaar zouden gedragen, net als planeten rond een zon. Maar dit bleek niet het geval te zijn; deze deeltjes reageren op geest.

Het instorten van de golffunctie is het proces waarbij het elektron verandert van een golf van mogelijkheden naar een concreet deeltje wanneer het wordt gemeten door een kwantumfysicus. Als er niet meer wordt waargenomen, verandert het terug naar energie. Dit laat zien hoezeer onze perceptie invloed kan hebben op wat we waarnemen.

Wat betekent dit voor ons dagelijks leven?

Wanneer we elke dag dezelfde routine volgen, blijven we hangen in ons verleden en beperken we onszelf tot dezelfde mogelijkheden voor onze toekomst. Het plannen van ons gedrag kan echter helpen om onze hersenen te trainen om zich voor te bereiden op de toekomst en uit het verleden te komen.

Verhoogde emoties spelen hierin ook een belangrijke rol. Wanneer we leven in een staat van stress, vermindert ons energieveld en worden we meer materie dan energie. Dit kan leiden tot gedrag dat gericht is op het manipuleren of forceren van de uitkomst die we willen.

Reageren op geest

Kwantumfysica toont aan dat subatomaire deeltjes reageren op geest. Wanneer een kwantumfysicus het elektron meet, verandert het elektron van een golf van mogelijkheden naar een deeltje, een proces dat bekendstaat als het instorten van de golffunctie. Wanneer het elektron niet meer wordt geobserveerd, verandert het terug naar energie. Dit laat zien dat geest materie beïnvloedt.

De toekomst instuderen en het brein veranderen

Door nieuwe kansen te creëren en in een nieuwe staat van zijn te verkeren, kun je jouw toekomst vormgeven. Mensen kunnen leren hun brein voor te bereiden op de toekomst en het verleden achter zich te laten. Het is belangrijk om elke dag opnieuw te beginnen en negatieve gevoelens van de vorige dag los te laten. Door het plannen van je gedrag begin je je hersenen te veranderen alsof de gebeurtenis al heeft plaatsgevonden, waardoor je je voorbereidt op de toekomst.

Als je de juiste emotie kunt creëren, ben je meer geneigd om je gedrag in overeenstemming te brengen met je bedoelingen. Je handelingen zijn dan gelijk aan je gedachten, waardoor geest en lichaam samenwerken. Zo kun je een nieuwe bestemming bereiken. Dit proces hebben we keer op keer gezien.

Geest en materie in de kwantumfysica

Kwantumfysica leert dat jouw geest en materie zo nauw met elkaar verbonden zijn dat het onmogelijk is deze twee te scheiden. Materie heeft een geest en geest zit in materie. De Newtoniaanse natuurkunde biedt voorspelbaarheid, zoals bij het lanceren van een raket naar de maan.

De rol van de waarnemer

Het waarnemerseffect in kwantumfysica laat zien dat de aanwezigheid van een waarnemer het gedrag van subatomaire deeltjes verandert. Kwantumfysici ontdekten dat elektronen en fotonen zich anders gedragen als ze worden waargenomen. Dit betekent dat onze perceptie invloed heeft op de werkelijkheid. Wanneer een elektron wordt gemeten, verandert het van een golf van mogelijkheden naar een deeltje, wat bekendstaat als het instorten van de golffunctie. Als het niet meer wordt waargenomen, verandert het terug naar energie.

Betere waarnemers worden

Als je elke ochtend wakker wordt en steeds hetzelfde doet als de afgelopen tien jaar, blijf je gevangen in de voorspelbare wereld van de Newtoniaanse natuurkunde. Om nieuwe mogelijkheden te creëren, moet je je concentreren op het huidige moment en openstaan voor alle mogelijkheden die daarin aanwezig zijn. Mensen kunnen leren om betere waarnemers te worden door zich terug te trekken uit hun dagelijkse leven en te oefenen met aanwezig zijn in het moment, bijvoorbeeld door middel van meditatie of mindfulness.

Verhoogde emoties en energie

Wanneer je leeft bij de hormonen van stress, is het voor de meeste mensen niet bekend dat er een onzichtbaar energieveld rondom je lichaam bestaat. Wanneer je reageert op iets of iemand, put je uit dit veld en zet je deze om in chemie. Dit veroorzaakt een krimp van het veld rondom je lichaam. Hoe weet ik dit? Ik heb het gemeten. En nu ben je meer materie en minder energie; meer deeltje en minder golf.

In een experiment werd aan mensen gevraagd om zich voor te stellen dat DNA zich afwikkelde of opwond. Hierbij veranderde er niets. Toen hen werd gevraagd hun hart te openen en zich dankbaar en positief te voelen, ontrolde 25% van het DNA zich op afstand. Onze gedachten hebben een elektrische lading in het kwantumveld, terwijl onze gevoelens magnetische lading hebben. Deze elektromagnetische handtekeningen beïnvloeden elk atoom in ons leven.

Het managen van onze energie

Waar we onze aandacht op richten, is waar we onze energie plaatsen. Als we ons concentreren op het bekende en de voorspelbare toekomst of vertrouwde emoties uit het verleden, halen we energie weg uit het huidige moment. Hierdoor hebben we geen energie meer over om te creëren. Om contact te maken met het kwantumveld moeten we voorbij onze identiteit, ons verleden, onze toekomstvoorspellingen, gezichten, kledingkasten en sportauto’s komen.

We kunnen het kwantumveld betreden als iemand, maar om dit goed te doen moeten we binnengaan als niemand. Op deze manier kunnen we onbekende of prachtige ervaringen in ons leven creëren die ons geboorterecht zijn. Het managen van onze energie is essentieel in ons leven. Als we leven vanuit stresshormonen zonder een veld of energie te hebben, kunnen we geen effect op de materie uitoefenen.

Het openstellen van ons hart zorgt echter voor een energiestroom waarmee anderen ook worden beïnvloed. Door ons hart te openen en coherente golven in onze hersenen en hart te produceren, kunnen wij wonderbaarlijke dingen tot stand brengen. Dit vereist training, oefening en zelfprogrammering om beperkende overtuigingen los te laten. Wellness is net zo besmettelijk als ziekte en door groepsgewijs aan dit proces te werken kan er verbazingwekkend resultaat worden bereikt.

De kracht van intentie en gevoel

Bij een experiment werd aan mensen gevraagd om zich voor hun geestesoog DNA afrollend dan wel opwindend voor te stellen. Hierbij veranderde er echter niets. Toen hen werd gevraagd hun hart te openen en zich dankbaar en positief te voelen, ontrolde 25% van het DNA zich op afstand. Onze gedachten hebben een elektrische lading in het kwantumveld, terwijl onze gevoelens magnetische lading hebben. Deze elektromagnetische handtekeningen beïnvloeden elk atoom in ons leven.

Onze houding, denk- en gevoelspatronen bepalen of we gestraft worden door onze zonden of niet. Om dit proces onder de knie te krijgen is training, oefening en zelfprogrammering nodig om onszelf los te maken van beperkende overtuigingen. Dr. Dispenza deelt zijn recente ervaring met verbazingwekkende wonderen die werden gecreëerd door mensen die hun hart openden en de energie van de kamer toevoegden.

Het leven draait om het managen van onze energie en waar we onze aandacht op richten is waar we onze energie plaatsen. We moeten voorbij onze identiteit, ons verleden en toekomstvoorspelling komen om contact met het kwantumveld te maken.

dr Joe Dispenza website: https://drjoedispenza.com/

Het vinden van manieren om je goed te voelen over jezelf en je huidige situatie is een van de belangrijkste stappen naar het manifesteren van je verlangens en het bereiken van succes.

Het gaat hierbij niet om materiële bezittingen of prestaties, maar om de innerlijke tevredenheid en gemoedsrust die je in staat stellen om je doelen te bereiken en je leven volledig te leven.

In dit artikel bespreken we enkele belangrijke concepten en inzichten die je kunnen helpen om je goed te voelen en je verlangens te manifesteren.

Universele krachten

Een van de belangrijkste concepten hierbij is het idee dat het Universum meewerkt aan het vervullen van je verlangens. Dit Universum is gebaseerd op inclusie en zegt daarom altijd JA!

Lees ook: Het Universum zegt altijd JA!

Door positieve gedachten en emoties uit te zenden, trek je de dingen aan die je graag wilt in je leven. Het is daarbij belangrijk om te onthouden dat het niet alleen gaat om het uitzenden van positieve gedachten, maar ook om de juiste emotionele reis om je verlangens te manifesteren.

Het gaat erom dat je jezelf toestaat om het welzijn te ervaren dat je verdient en dat je bewust bent van de vibratie-afstemming tussen jezelf en het Universum.

Zelfzuchtig zijn

Een ander belangrijk concept is het idee dat het zorgen voor je eigen welzijn en emoties essentieel is voor het manifesteren van je verlangens.

Je moet jezelf op de eerste plaats zetten en ervoor zorgen dat je je goed voelt, voordat je je kunt richten op het manifesteren van je verlangens.

Dit betekent dat je je gedachten en emoties moet richten op het nu en dat je jezelf toestaat om je goed te voelen in het moment.

Aanbevolen boek: The Secret van Rhonda Byrne

Boek Aanbeveling

Deze editie van ‘The Secret’ van Rhonda Byrne is voorzien van een mooie band om het boek ter ere van de nieuwe film 'The Secret: Dare to Dream'. De inhoud van het boek is gelijk aan 'The Secret'.

In deze film uitvoering van ‘The Secret’ van Rhonda Byrne ontdek je een eeuwenoud geheim dat de grootste denkers van onze geschiedenis al eindeloos boeide. Deze grote denkers leren jou nu wat dit geheim inhoudt, en hoe het je leven kan veranderen.

Klik voor prijs bij Bol

De kunst van het toelaten

Een belangrijk onderdeel van het proces om je goed te voelen en je verlangens te manifesteren, is het vermogen om jezelf toe te staan in overeenstemming te zijn met het welzijn dat je verdient.

Dit betekent dat je jezelf toestaat om te genieten van de goede dingen in het leven, zonder je schuldig te voelen of jezelf te straffen.

Het gaat hierbij om het vinden van de juiste balans tussen het verlangen naar meer en het tevreden zijn met wat je hebt, en om het bewustzijn van de vibratie-afstemming tussen jezelf en het Universum.

Focus op welzijn

Een belangrijk aspect van het vinden van manieren om je goed te voelen, is de focus op welzijn. Dit betekent dat je je richt op de positieve aspecten van je leven en dat je jezelf toestaat om te genieten van het hier-en-nu.

Het is belangrijk om te beseffen dat je gedachten en emoties een enorme invloed hebben op je vibratie-afstemming en op de manifestatie van je verlangens.

Door je te richten op welzijn en op gedachten en emoties die goed voelen, kun je weer op koers komen en je verlangens realiseren.

Krachtige tool

Het richten van je aandacht op gedachten en emoties die goed voelen kan een krachtige tool zijn bij het manifesteren van je verlangens.

Wanneer je je goed voelt, ben je in een staat van vibratie-afstemming met wat je wenst te manifesteren en het Universum zal meewerken om dit voor je te laten gebeuren.

Door je te richten op welzijn en op het bewustzijn van je vibratie-afstemming, kun je jezelf toestaan in overeenstemming te zijn met het welzijn dat je verdient en de juiste emotionele reis maken om je verlangens te manifesteren.

Het vinden van manieren om je goed te voelen over jezelf en je huidige situatie is dus een belangrijke stap in het proces van het manifesteren van je verlangens.