mindset – GoodFeeling https://www.goodfeeling.nl Holistic Lifestyle Magazine Tue, 30 Jul 2024 21:25:45 +0000 nl-NL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.1 https://www.goodfeeling.nl/wp-content/uploads/2023/07/cropped-Favicon-2023-2-32x32.png mindset – GoodFeeling https://www.goodfeeling.nl 32 32 50 Negatieve Gedachten In Een Uur? Doe Dit.. https://www.goodfeeling.nl/50-negatieve-gedachten-in-een-uur-doe-dit/ Tue, 30 Jul 2024 21:25:45 +0000 https://www.goodfeeling.nl/?p=42404 Als een negatieve gedachte 50 keer in een uur bij je opkomt, keer deze dan elke keer om door te denken en te bevestigen: “God, of het Universum, is mijn directe bron die op dit moment in al mijn behoeften voorziet.” Na verloop van tijd zal de gedachte aan financiële tekorten alle momentum verliezen en zal je onderbewustzijn geconditioneerd worden tot welvaart en overvloed.

Door deze techniek consequent toe te passen, kun je een positieve verandering in je gedachtenpatronen realiseren. Het vergt oefening en doorzettingsvermogen, maar uiteindelijk zal je onderbewustzijn zich aanpassen en zal je merkbare veranderingen in je leven ervaren.

Affirmaties en welvaart

Wanneer je bijvoorbeeld naar een nieuwe auto kijkt, zeg dan nooit: “Ik kan dat niet kopen” of “Ik kan het me niet veroorloven.” Je onderbewustzijn neemt je letterlijk en blokkeert al het goede dat naar je toe zou kunnen komen. Zeg in plaats daarvan tegen jezelf: “Die auto is te koop. Het is een goddelijk idee en ik accepteer het in de juiste goddelijke volgorde door goddelijke liefde.”

Door deze affirmaties te gebruiken, open je jezelf voor de mogelijkheden die het universum je biedt. Het is een krachtige techniek die, mits oprecht toegepast, je helpt om de welvaart te manifesteren die je nodig hebt. Onthoud dat positieve gedachten en affirmaties de sleutel zijn tot een overvloedig leven.

De sleutel tot welvaart en overvloed

Dit is de sleutel tot welvaart. Het is onmogelijk voor een oprecht persoon om deze techniek toe te passen en niet alle welvaart te krijgen die hij of zij nodig heeft. Door je gedachten en overtuigingen te veranderen, verander je de realiteit waarin je leeft. Dit proces vereist geduld en volharding, maar de resultaten zijn het waard.

Affirmaties en positieve gedachten helpen je om een mindset van overvloed te ontwikkelen. Door consequent te oefenen, zul je merken dat je niet alleen je gedachten, maar ook je realiteit transformeert. De kracht van je gedachten kan niet worden onderschat; het is een essentiële stap naar een leven van welvaart en overvloed.

Veelgestelde vragen

Hoe vaak moet ik affirmaties herhalen om resultaten te zien?

Het is belangrijk om affirmaties consistent te herhalen, idealiter dagelijks. De frequentie helpt je onderbewustzijn te herprogrammeren en positieve veranderingen te manifesteren.

Wat moet ik doen als negatieve gedachten blijven terugkomen?

Herken en keer negatieve gedachten onmiddellijk om met een positieve affirmatie. Door dit consequent te doen, verzwak je het momentum van negatieve gedachten en versterk je positieve denkpatronen.

Werken affirmaties echt om welvaart te manifesteren?

Ja, affirmaties kunnen effectief zijn als ze met oprechtheid en consistentie worden toegepast. Ze helpen je om een mindset van overvloed te ontwikkelen en je realiteit te transformeren.


]]>
Ook Als Je Een Slachtoffermentaliteit Hebt Zegt Het Universum Altijd Ja! https://www.goodfeeling.nl/ook-als-je-een-slachtoffermentaliteit-hebt-zegt-het-universum-altijd-ja/ Sun, 14 Jul 2024 21:28:47 +0000 https://www.goodfeeling.nl/?p=42331 We hebben allemaal weleens het gevoel dat het leven (lees: familie, vrienden en collega’s) ons oneerlijk heeft behandeld. Maar wat als we altijd al zelf de architect zijn geweest van onze eigen ervaringen?

Dit artikel duikt in de fascinerende wereld van zelfbeschikking en persoonlijke groei.

Ontdek hoe je eigen instelling je realiteit vorm geeft, en hoe je kunt leren om zelfs de moeilijkste situaties om te buigen naar kansen voor groei. Laat je inspireren door een nieuwe kijk op levenslessen en persoonlijke ontwikkeling.

Alvast 5 van de belangrijkste punten

  1. Je bent zelf de regisseur van je leven. Zelfs als je je een slachtoffer voelt, heb je meer invloed dan je denkt.
  2. Het universum reageert altijd bevestigend op je energie. Wat je uitzendt, krijg je terug – zowel positief als negatief.
  3. Traumatische ervaringen kunnen leiden tot groei en compassie. Het is aan jou om te kiezen hoe je ermee omgaat.
  4. Slachtoffergedrag is een laagfrequente energie die zichzelf in stand houdt. Bewustwording is de sleutel om hieruit te breken.
  5. Om te helen moet je voelen. Emoties zijn energie in beweging en moeten door je heen stromen om verwerkt te worden.

De kracht van je gedachten

Heb je er wel eens bij stilgestaan hoe groot de invloed van je gedachten is? Je mindset bepaalt in grote mate hoe je de wereld om je heen ervaart. Als je denkt dat alles tegen zit, zul je vooral tegenslag zien. Maar kijk je met een open blik, dan ontdek je wellicht onverwachte kansen.

Het fascinerende is dat het universum als een soort spiegel werkt. Het kaatst terug wat jij uitzendt. Denk je positief, dan trek je positieve ervaringen aan. Dit klinkt misschien zweverig, maar het is eigenlijk heel logisch: je stemming kleurt je waarneming en beïnvloedt je gedrag en je gedrag is bepalend voor wat er zich in jouw werkelijkheid af gaat spelen..

Ook lezen: Het Universum zegt altijd JA!

Van slachtoffer naar regisseur

Het is menselijk om je soms machteloos te voelen. Zeker als je iets traumatisch hebt meegemaakt. Toch heb je altijd een keuze in hoe je reageert op wat er gebeurt. Je kunt ervoor kiezen om in de slachtofferrol te blijven hangen, of je kunt de uitdaging aangaan om te groeien.

Door je bewust te worden van je eigen invloed, neem je de regie weer in handen. Je bent niet langer overgeleverd aan de grillen van het lot, maar wordt de architect van je eigen leven. Het vraagt moed om deze verantwoordelijkheid te nemen, maar het is ongelooflijk bevrijdend.

Ook Als Je Een Slachtoffermentaliteit Hebt Zegt Het Universum Altijd Ja!

De helende kracht van positieve emoties

Vaak proberen we pijnlijke gevoelens weg te duwen. Maar juist door ze toe te laten, kunnen we helen. Emoties zijn energie die door je heen wil stromen. Als je ze blokkeert, blijven ze in je lichaam vastzitten en kunnen ze op den duur zelfs fysieke klachten veroorzaken.

Durf je kwetsbaar op te stellen en je gevoelens te ervaren? Dan zul je merken dat ze uiteindelijk minder macht over je krijgen. Het is als een golf die over je heen spoelt: even heftig, maar daarna ebben ze weg en voel je je lichter.

Groeien door tegenslag

Tegenslag kan je hard maken, maar het kan je ook openen. Veel mensen ontdekken na een moeilijke periode dat ze meer compassie hebben gekregen, zowel voor zichzelf als voor anderen.

Door je ervaringen te zien als lessen in plaats van straffen, geef je ze betekenis. Misschien ontdek je wel krachten in jezelf waarvan je niet wist dat je ze had. Of krijg je meer waardering voor de kleine dingen in het leven. Zo transformeer je pijn in wijsheid.

Verklarende woordenlijst

  • Mindset: Je manier van denken en kijken naar de wereld
  • Slachtofferrol: De overtuiging dat je geen invloed hebt op wat je overkomt
  • Frequentie: In dit verband: de energetische trilling die je uitzendt
  • Transformeren: Omzetten, veranderen in iets anders

Conclusie

Je bent krachtiger dan je denkt. Door je bewust te worden van je eigen invloed, kun je je leven positief beïnvloeden. Het universum reageert altijd op de energie die jij uitzendt, dus kies bewust welke boodschap je wilt uitzenden.

Omarm je ervaringen, ook de moeilijke, als kansen om te groeien. Laat je emoties stromen en transformeer pijn in wijsheid. Zo word je stap voor stap de beste versie van jezelf. Onthoud: jij bent de regisseur en hoofdrolspeler van je eigen levensverhaal.

Nu je weet dat het Universum altijd JA! zegt is het veel logischer om positievere uitspraken te doen over jezelf en je situatie, zowel over het heden alsook over het verleden en NOG beter: over de toekomst!

Veelgestelde vragen

Hoe kan ik uit een slachtofferrol stappen?

Begin met het herkennen van slachtoffergedrag. Vraag jezelf dan af: ‘Wat kan ik doen om deze situatie te verbeteren?’ Focus op wat je wél kunt beïnvloeden.

Waarom zegt het universum altijd ‘ja’?

Het universum reageert neutraal op de energie die je uitzendt. Het versterkt simpelweg wat je uitstraalt, of dat nu positief of negatief is.

Hoe kan ik mijn emoties beter voelen en verwerken?

Geef jezelf de ruimte om te voelen wat er is. Meditatie of schrijven kan helpen. Praat erover met anderen of zoek professionele hulp als het te overweldigend voelt.

Kan ik echt zelf mijn realiteit creëren?

Je hebt meer invloed dan je denkt. Je gedachten en overtuigingen bepalen grotendeels hoe je situaties ervaart en erop reageert, wat je realiteit vormt.

Hoe kan ik leren van moeilijke ervaringen?

Reflecteer op wat de ervaring je heeft geleerd over jezelf en het leven. Zoek naar de positieve veranderingen die het in je teweeg heeft gebracht, hoe klein ook.</p

]]>
Perfectie Begrijpen als een Reis van Groei en Ontwikkeling https://www.goodfeeling.nl/perfectie/ Thu, 18 Jan 2024 08:06:36 +0000 https://www.goodfeeling.nl/?p=31242 Perfectie is een woord dat vaak negatieve associaties oproept. We denken dan aan onrealistische verwachtingen en onhaalbare standaarden. Maar perfectie kan ook gezien worden als een positief streven, een reis in plaats van een eindbestemming. In deze blog deel ik graag mijn persoonlijke visie op perfectie. Ik hoop je te inspireren om perfectie op een gezonde manier na te streven in je eigen leven.

Alvast 5 van de belangrijkste punten

  1. Perfectie is een proces, geen eindpunt
  2. Fouten maken mag
  3. Focus op groei, niet op perfectie
  4. Kijk naar het grotere geheel
  5. Heb geduld en vertrouwen

Perfectie is een eindeloze reis

Perfectie is geen statische eigenschap, maar een proces. Het is de reis, niet de bestemming. Ik geloof dat perfectie bereiken onmogelijk is, omdat we altijd kunnen verbeteren en groeien als mens. De sleutel is om het idee van perfectie los te laten en in plaats daarvan te focussen op persoonlijke ontwikkeling. Geniet van het proces en wees trots op elke stap vooruit, hoe klein ook.

Toen ik nog streefde naar perfectie, voelde ik me vaak teleurgesteld en gefrustreerd. Er was altijd wel iets dat beter kon. Maar toen ik mijn mindset veranderde en perfectie ging zien als een levenslange reis, voelde ik me vrijer en gelukkiger. Ik kon genieten van het moment, fouten maken en daarvan leren.

Dus vergeet perfectie als einddoel. Focus op de reis zelf, en je zult zien dat het leven een stuk plezieriger wordt!

Perfectie

Fouten maken hoort erbij

Een belangrijk onderdeel van het perfectionisme loslaten, is accepteren dat fouten maken normaal is. Zelfs de beste musici, atleten en wetenschappers maken fouten. Dat hoort nu eenmaal bij groei en ontwikkeling.

Toen ik jonger was stoorde elke fout me mateloos. Ik was veel te kritisch voor mezelf. Maar op een gegeven moment realiseerde ik me: zonder fouten geen vooruitgang. Fouten bieden juist leerkansen. Elke fout leert me iets over mezelf en geeft me de kans om het de volgende keer beter te doen.

Tegenwoordig omarm ik mijn fouten. Ik zie ze als essentiële stappen op weg naar self-improvement. Natuurlijk voelt het nog steeds niet fijn om een fout te maken. Maar in plaats van mezelf de grond in te stampen, geef ik mezelf nu complimenten voor het durven proberen. Deze mindset-switch heeft me geholpen om veel relaxter in het leven te staan.

Perfectie

Richt je op groei, niet perfectie

In plaats van perfectie na te streven, richt je beter op persoonlijke groei. Stel jezelf vragen als: waar kan ik nog in verbeteren? Wat wil ik dit jaar leren? Groei is een veel gezondere mindset dan perfectie.

Groei staat voor:

  • Openstaan voor verandering
  • Bereid zijn om te leren
  • Focus op ontwikkeling

Terwijl perfectie vaak leidt tot:

  • Vasthouden aan je comfortzone
  • Bang zijn om fouten te maken
  • Onrealistisch hoge verwachtingen

Kies dus voor groei boven perfectie. Durf je comfortzone te verlaten en nieuwe dingen te proberen. Zie fouten als leermomenten. En geniet van het proces, want dat is waar het in het leven om draait!

Perfectie

Kijk naar het grotere geheel

Als je perfectionistische neigingen hebt, ben je waarschijnlijk erg gericht op details. Je wilt elk puntje op de i hebben. Maar zo’n microfocus kan ons blind maken voor het grotere geheel.

Natuurlijk is aandacht voor details belangrijk. Maar vergeet niet af en toe een stapje terug te doen. Kijk naar het totale plaatje. Is dit wat ik wil bereiken met mijn leven? Doe ik de dingen die er echt toe doen?

Deze reality check helpt om perfectionisme in perspectief te plaatsen. Ja, die ene taak moet goed zijn. Maar uiteindelijk draait het om meer dan dat. Het leven gaat om betekenisvolle relaties, dierbare herinneringen, en een positieve impact maken. Die dingen bereik je niet door perfectionistisch te zijn, maar door liefdevol en authentiek te leven.

Perfectie

Heb geduld en vertrouwen

Tot slot is geduld cruciaal als je perfectionisme wilt overwinnen. Veranderingen in mindset en gedrag vergen tijd. Geef jezelf die tijd, en wees lief voor jezelf in het proces.

Ook vertrouwen is belangrijk. Vertrouw erop dat je mag zijn wie je bent, met alles wat goed en minder goed is. Je hoeft niet perfect te zijn om waardering en liefde te verdienen.

Met geduld en vertrouwen is er ruimte voor fouten, experimenten en uiteindelijk groei. En die groei, hoe klein ook, is waar het in het leven om draait.

“Ik besef nu dat mijn perfectionisme me tegenhoudt om te genieten van het leven. Het is tijd om los te laten en te focussen op wie ik ben in plaats van wat ik presteer. Dank voor deze waardevolle inzichten!”

Referenties en studies

Conclusie

In deze blog heb ik mijn visie gedeeld op een gezonde kijk op perfectie. Cruciaal is dat we perfectie zien als een eindeloos proces, niet een eindpunt. Fouten maken hoort bij groei. Focus op ontwikkeling in plaats van perfectie. En heb geduld met jezelf. Ik hoop dat deze inzichten je kunnen helpen om perfectionisme los te laten, en te genieten van de reis. Veel succes!

Veelgestelde vragen

Hoe doorbreek ik perfectionistisch denken?

Focus op het proces in plaats van het eindresultaat. Geef jezelf ruimte om fouten te maken. En wees lief en geduldig voor jezelf als iets niet meteen lukt.

Is perfectionisme een gezonde mindset?

Nee, perfectionisme kan leiden tot onrealistisch hoge verwachtingen, faalangst, uitstelgedrag en een gebrek aan tevredenheid. Het is beter je te richten op groei en acceptatie.

Hoe bouw ik een growth mindset op?

Door je comfortzone te verlaten, nieuwe dingen te proberen, fouten te omarmen en jezelf uit te dagen om te blijven leren en ontwikkelen.

Hoe vind ik een gezonde balans tussen streven en loslaten?

Zorg dat je streven voortkomt uit passie, niet uit perfectionisme. Stel haalbare doelen en wees flexibel. En hou altijd voor ogen dat je meer bent dan wat je presteert.

Hoe ga ik om met perfectionisme op mijn werk?

Communiceer open over je perfectionisme met collega's en je baas. Vraag om feedback en hulp. Leer deadlines te accepteren in plaats van eindeloos door te gaan. En wees je bewust van het grotere doel van je werk.

]]>
Woorden Doen Er Toe❗ Waarom Je Vandaag Al Moet Stoppen Met Deze 3 Woorden❗ https://www.goodfeeling.nl/woorden-doen-er-toe/ Sat, 27 May 2023 05:54:35 +0000 https://www.goodfeeling.nl/?p=17658 Deze drie woorden worden vaak gebruikt door de meeste mensen in hun dagelijks leven zonder zich bewust te zijn van de negatieve effecten van deze woorden op hun leven.

Alvast 3 van de belangrijkste punten

  1. “Ik hoop”: Dit suggereert vaak een soort twijfel of onzekerheid. In plaats van te zeggen “Ik hoop dat ik succesvol word”, zou je kunnen zeggen “Ik weet dat ik succesvol zal zijn”.

  2. “Ik heb nodig”: Deze term drukt een gevoel van gebrek of tekortkoming uit. In plaats van te zeggen “Ik heb meer geld nodig”, zou je kunnen zeggen “Ik ben dankbaar voor de welvaart die op mijn pad komt.

  3. “Ik kan niet”: Deze term creëert beperkingen en grenzen. In plaats van te zeggen “Ik kan dit niet doen”, zou je kunnen zeggen “Ik heb de vaardigheden en het vermogen om dit te doen”.

De kracht van (onze) woorden

Onze woorden zijn een instrument voor het brein om een realiteit te creëren. Je eigen realiteit, om precies te zijn.

We gebruiken deze woorden zonder ons bewust te zijn van hun nadelige impact op ons leven. Zodra je je bewust wordt van deze woorden en ze uit je dagelijkse woordenschat verwijdert, zul je al snel ontdekken hoe ze je leven kunnen veranderen.

De Wet van Aantrekking zal positief in je leven beginnen te werken en je zult geweldige resultaten beginnen te zien.

Laten we beginnen met het bekijken van elk woord afzonderlijk en het begrijpen van hun impact op ons leven.

Woorden doen er toe! Waarom je vandaag al moet stoppen met deze 3 woorden

Het eerste woord: “Ik hoop”

Het eerste woord dat mensen vaak gebruiken in hun dagelijkse gesprekken is het woord “Ik hoop”. Als je het woord “Ik hoop” zegt, dan zit daar een negatieve energie aan vast.

Er is een negatieve emotie die zich verstopt achter het woord hoop. De wereld houdt emoties vast dat je gelooft dat je iets in je leven niet kunt krijgen en dat je wacht op een wonder of op elke mogelijke kans om het te laten gebeuren.

Je zegt dat je niet gelooft dat het zal gebeuren, maar misschien zal er wat magie plaatsvinden en komen we er zo. Door dit te zeggen, breng je jezelf in een staat van ontbering en tekort.

Je zegt dat je niet gelooft dat je het waard bent dat er iets goeds met je gebeurt. Het komt zo nonchalant en onverschillig over dat je het niet eens merkt.

Het tweede woord: “Ik probeer”

Het tweede woord waarover we gaan praten is het woord “Ik probeer”. “Ik probeer meer geld in het leven te hebben”, “Ik probeer een vriendin te hebben”, “Ik probeer een succesvolle zakelijke relatie te hebben”, “Ik probeer een auto te hebben”, “Ik probeer een huis te hebben” enzovoort.

Elke keer dat je zegt dat je iets probeert, welke energie houdt dat dan achter? Je zegt gewoon dat je een behoeftig persoon bent. Je zegt dat je een leven van ontbering leidt.

Je bent achter die dingen aan die je niet in het leven hebt, wat je van binnenuit in conflict brengt.

Dat is wat je voelt dat je in het leven verdient. Heb je gemerkt hoe de meeste mensen hun leven op deze manier leiden zonder het zelfs maar te beseffen?

Het derde woord: “Ik kan niet”

Het derde en meest negatieve woord dat je voor jezelf kunt zeggen is het woord “Ik kan niet”. Dit is het ultieme zelfbeperkende woord. Als je zegt “Ik kan niet”, ben je in essentie tegen jezelf aan het zeggen dat je niet in staat bent om iets te doen.

Je beperkt je mogelijkheden en sluit jezelf af van het potentieel van je leven. Dit woord druist tegen de kern van het concept van de Wet van Aantrekking in. Want volgens deze wet kun je aantrekken wat je maar wilt, als je er maar in gelooft.

Wanneer je zegt “Ik kan niet”, geef je aan het universum een zeer duidelijk signaal dat je jezelf niet in staat ziet om te krijgen wat je wilt. Deze negatieve overtuiging zendt een negatieve trilling naar het universum, waardoor je voorkomt dat positieve dingen zich in je leven manifesteren.

Woorden doen er toe! Waarom je vandaag al moet stoppen met deze 3 woorden

Conclusie

Het is tijd om deze woorden uit je woordenschat te verwijderen. Begin je bewust te worden van wanneer en hoe je deze woorden gebruikt. Vervang ze door positieve affirmaties. In plaats van te zeggen “Ik hoop”, zeg “Ik weet”. In plaats van “Ik probeer”, zeg “Ik doe”. En in plaats van “Ik kan niet”, zeg “Ik kan”.

Als je dit doet, zal je merken dat je leven begint te veranderen op een krachtige en positieve manier. Je zult je meer op je gemak voelen met jezelf en je zult beginnen te merken dat je dingen aantrekt die eerder onbereikbaar leken.

Het verwijderen van deze negatieve woorden uit je woordenschat is een kleine stap die je kunt nemen om je leven te verbeteren. Het is een manier om de controle over je leven terug te krijgen en te beginnen leven op een manier die beter aansluit bij je ware verlangens en aspiraties.

Woorden doen er toe, en het is tijd dat we ze gebruiken om een positief effect op ons leven te hebben.

Geraadpleegde Bronnen

  • The Power of Positive Language: Onderzoek naar hoe positieve taal ons welzijn beïnvloedt.
  • Mindset and Self-Belief: Studie over de impact van mindset en zelfovertuigingen op persoonlijke groei.
  • The Law of Attraction Explained: Inzicht in de principes van de Wet van Aantrekking en hoe deze werkt.

Veelgestelde Vragen

Waarom zijn de woorden die we gebruiken zo belangrijk?

Onze woorden hebben invloed op onze gedachten en overtuigingen, wat uiteindelijk onze realiteit vormgeeft. Positieve woorden kunnen ons helpen om een positieve mindset te ontwikkelen en negatieve woorden kunnen ons beperken.

Hoe beïnvloedt het woord “ik hoop” ons leven?

Het woord “ik hoop” suggereert twijfel en onzekerheid. Het geeft aan dat je niet volledig gelooft dat iets zal gebeuren, wat kan leiden tot een gevoel van tekortkoming en afhankelijkheid van externe factoren.

Wat is het effect van het woord “ik probeer”?

Het woord “ik probeer” impliceert een gebrek aan succes en benadrukt het feit dat je iets nog niet hebt bereikt. Dit kan je in een staat van constante behoefte en frustratie houden.

Waarom is het woord “ik kan niet” zo schadelijk?

Het woord “ik kan niet” creëert zelfopgelegde beperkingen en overtuigt je ervan dat je iets niet kunt doen. Dit verhindert je om je volledige potentieel te bereiken en belemmert je groei en succes.

Hoe kunnen we deze negatieve woorden vervangen?

Vervang “ik hoop” door “ik weet”, “ik probeer” door “ik doe”, en “ik kan niet” door “ik kan”. Deze positieve affirmaties helpen je om een positieve mindset te ontwikkelen en je doelen te bereiken.

]]>