seksuele tevredenheid – GoodFeeling https://www.goodfeeling.nl Holistic Lifestyle Magazine Wed, 03 Jul 2024 11:15:13 +0000 nl-NL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.1 https://www.goodfeeling.nl/wp-content/uploads/2023/07/cropped-Favicon-2023-2-32x32.png seksuele tevredenheid – GoodFeeling https://www.goodfeeling.nl 32 32 Libido Test Voor Mannen https://www.goodfeeling.nl/de-libido-test-voor-mannen/ Sun, 29 Jan 2023 19:44:11 +0000 https://www.goodfeeling.nl/?p=7893
Vraag 1
Hoe vaak denk je aan seks?

Vraag 2
Hoe vaak heb je zin in seks?

Vraag 3
Hoe vaak voel je je lichamelijk opgewonden?

Vraag 4
Hoe vaak masturbeer je?

Vraag 5
Hoe vaak heb je seks met je partner?

Vraag 6
Hoe vaak bereik je een orgasme?

Vraag 7
Hoe vaak geef je je partner een orgasme?

Vraag 8
Hoe tevreden ben je met de grootte van je penis?

Vraag 9
Hoe vaak heb je last van erectieproblemen?

Vraag 10
Hoe lang duurt je gemiddelde erectie?

Vraag 11
Hoe vaak heb je last van voortijdige ejaculatie?

Vraag 12
Hoe vaak heb je last van een laag libido?

Vraag 13
Hoe tevreden ben je met je seksuele prestaties?

Vraag 14
Hoe tevreden ben je met je seksuele zelfvertrouwen?

Vraag 15
Hoe vaak gebruik je middelen (zoals medicijnen of hulpmiddelen) om je erectie te ondersteunen?

Vraag 16
Hoe tevreden ben je met de frequentie van je seksuele activiteiten?

Vraag 17
Hoe vaak bespreek je seksuele behoeften en wensen met je partner?

Vraag 18
Hoe vaak voel je je emotioneel verbonden met je partner tijdens seks?

Vraag 19
Hoe vaak ervaar je problemen met je libido?

Vraag 20
Hoe tevreden is je partner met jouw seksuele prestaties?

Bekijk je score en kies het tabblad waar je behaalde score tussen past

Jouw Score: Laag

Goed gedaan! Je score op deze libido test laat zien dat je een redelijk goede basis hebt in termen van seksuele gezondheid en tevredenheid. Je hebt al veel aspecten onder controle, maar er is nog ruimte voor verbetering. Het is belangrijk om te blijven werken aan de balans tussen je fysieke, emotionele en relationele behoeften om je algehele seksuele tevredenheid te verhogen.

Het kan nuttig zijn om te kijken naar specifieke gebieden waar je nog wat verbetering kunt aanbrengen. Misschien zijn er bepaalde situaties of momenten waarop je meer uitdaging ervaart. Door bewust te zijn van deze momenten en er actief aan te werken, kun je je seksuele gezondheid verder verbeteren. Overweeg bijvoorbeeld nieuwe manieren om intimiteit met je partner te verkennen of om je stressniveaus te beheersen.

Blijf positief en trots op wat je al hebt bereikt. Je bent op de goede weg en met doorzettingsvermogen en aandacht voor je behoeften, kun je je seksuele tevredenheid verder verhogen. Blijf communiceren met je partner en zoek indien nodig hulp van een professional om je op je reis naar optimale seksuele gezondheid te ondersteunen.

Jouw Score: Gemiddeld

Geweldig werk! Je score op deze libido test toont aan dat je een hoog niveau van seksuele gezondheid en tevredenheid hebt bereikt. Je bent bedreven in het omgaan met je eigen seksuele behoeften en die van je partner. Dit is een waardevolle eigenschap die bijdraagt aan een gelukkige en gezonde relatie.

Het is belangrijk om deze positieve eigenschappen te koesteren en verder te ontwikkelen. Hoewel je al een hoog niveau hebt bereikt, is er altijd ruimte voor verfijning en groei. Blijf reflecteren op je ervaringen, leer van elke situatie, en zoek naar manieren om je seksuele gezondheid verder te versterken. Door open en eerlijk te blijven communiceren met je partner, kun je jullie relatie nog verder verdiepen.

Blijf trots op je prestaties en blijf jezelf uitdagen om nog beter te worden. Je vermogen om je seksuele gezondheid effectief te beheren, maakt je tot een inspiratie voor anderen. Blijf streven naar voortdurende groei en zelfverbetering, en geniet van de positieve effecten die dit zal hebben op zowel je persoonlijke als relationele welzijn.

Jouw Score: Hoog

Fantastisch! Je score op deze libido test is uitzonderlijk hoog, wat aangeeft dat je een uitzonderlijk niveau van seksuele gezondheid en tevredenheid hebt bereikt. Je bent zeer bedreven in het herkennen, begrijpen en beheren van zowel je eigen seksuele behoeften als die van je partner. Deze vaardigheid stelt je in staat om sterk te presteren in je intieme relaties en draagt bij aan een gelukkige en bevredigende levensstijl.

Het is duidelijk dat je al veel hebt geïnvesteerd in je seksuele gezondheid en deze investering werpt zijn vruchten af. Blijf deze positieve eigenschappen verder ontwikkelen en zoek naar nieuwe uitdagingen die je kunnen helpen om nog meer te groeien. Jouw vermogen om intieme momenten te waarderen en je seksuele zelfvertrouwen te behouden, maakt je een krachtig rolmodel voor anderen.

Blijf trots op wat je hebt bereikt en blijf streven naar voortdurende groei en zelfverbetering. Je hebt al veel bereikt, en de toekomst ziet er nog helderder uit met jouw capaciteiten en houding. Blijf openstaan voor nieuwe ervaringen en blijf je seksuele gezondheid prioriteren om een gelukkig en bevredigend leven te leiden.

Hoe je uitslag van de libido test voor mannen kan interpreteren

Reflectie

Overweeg waar je sterke en zwakke punten liggen op basis van de vragen. Denk na over situaties waarin je je seksuele gezondheid en tevredenheid hebt ervaren of juist niet. Dit zal je helpen om specifieke gebieden te identificeren waar je aan kunt werken om je seksuele welzijn en zelfvertrouwen te verbeteren.

Actieplan

Maak een plan om specifieke aspecten van je seksuele gezondheid te verbeteren. Dit kan door middel van zelfstudie, het raadplegen van een arts of seksuoloog, of het volgen van cursussen. Stel haalbare doelen en werk er stap voor stap aan. Overweeg om open te communiceren met je partner over je seksuele behoeften en uitdagingen om samen aan verbetering te werken.

Continuïteit

Seksuele ontwikkeling is een doorlopend proces. Regelmatig reflecteren en bijstellen van je seksuele doelen kan je helpen om vooruitgang te boeken en je vaardigheden verder te verfijnen. Blijf openstaan voor feedback en leer van je ervaringen om constant te verbeteren. Door proactief te zijn in je seksuele welzijn, kun je een dieper gevoel van tevredenheid en zelfvertrouwen bereiken.

Ondersteuning

Zoek naar ondersteuning van je partner, vrienden, familie, of professionele hulpverleners om je te helpen je doelen te bereiken. Het delen van je seksuele uitdagingen en successen met anderen kan motiverend werken en je een gevoel van verbondenheid geven. Hun perspectieven en steun kunnen je helpen om effectiever om te gaan met seksuele uitdagingen en een gezonde balans in je leven te behouden.

Veelgestelde Vragen

Wat is een libido test?

Een libido test helpt bij het bepalen van je seksuele verlangens en tevredenheid. Het geeft inzicht in je seksuele gezondheid en welzijn.

Hoe kan ik mijn libido verbeteren?

Verbeter je libido door een gezonde levensstijl te volgen, stress te verminderen, regelmatig te sporten en open te communiceren met je partner over je seksuele behoeften.

Waarom is seksuele gezondheid belangrijk?

Seksuele gezondheid is belangrijk voor je algehele welzijn. Het bevordert emotionele verbinding, zelfvertrouwen en tevredenheid in je relaties.

Hoe ga ik om met erectieproblemen?

Omgaan met erectieproblemen kan door gezonde leefgewoonten, stressmanagement en het raadplegen van een arts voor mogelijke behandelingen of hulpmiddelen.

Wat kan ik doen tegen een laag libido?

Een laag libido kan verbeteren door het identificeren van onderliggende oorzaken zoals stress, relatieproblemen of gezondheidsproblemen en deze aan te pakken.


]]>
Onderzoek Naar De Onenightstand: Vrouwen Hebben Snel Spijt https://www.goodfeeling.nl/spijt-na-een-onenightstand/ Sat, 07 Jan 2023 18:43:11 +0000 https://www.goodfeeling.nl/?p=5784

Stelling: Vrouwen krijgen eerder spijt na een onenightstand

Decennialang hebben feministen geijverd voor de seksuele bevrijding van vrouwen. Toch lijken vrouwen nog steeds conservatiever te zijn dan mannen als het gaat om vrijblijvende seks.

Dit komt volgens een onderzoek van de Noorse NTNU-universiteit, waarover de Telegraph berichtte, door de evolutionaire programmering van vrouwen.

In de studie kregen 263 Noorse mannen en vrouwen tussen de 19 en 37 jaar de vraag hoe ze zich voelden na recente onenightstands.

Slechts één op de drie vrouwen gaf aan tevreden te zijn over hun vrijblijvende seksuele ervaringen, terwijl dat percentage bij mannen meer dan 50% was.

Mannen hebben vaker spijt van ‘nee’ zeggen tegen een onenightstand

Mannen hadden daarentegen veel vaker spijt van het afwijzen van een onenightstand. Slechts 43% van de mannen gaf aan blij te zijn dat ze recentelijk hadden bedankt voor zo’n aanbod. Bij vrouwen was dit percentage echter 80%.

Volgens professor Leif Edward Ottesen Kennair van de NTNU betekent dit niet dat er geen mannen zijn die spijt hebben van vrijblijvende seks. Wel komt het veel vaker voor dat vrouwen klagen dat ze ‘ja’ hebben gezegd en minder tevreden zijn met de ervaring.

De mannen in de studie gaven ook aan dat ze meer genoten van de seks en vaker een orgasme hadden dan de vrouwen.

Onderzoek toont dat vrouwen ontevredener zijn met onenightstands

Volgens de onderzoekers zijn er verschillende redenen waarom vrouwen gemiddeld gezien minder tevreden zijn met onenightstands. Vrouwen piekeren bijvoorbeeld al sneller over het nemen van spontane beslissingen. Ook nemen ze minder vaak acties die hen in gevaar zouden kunnen brengen.

Ze maken zich bovendien zorgen dat ze zwanger kunnen raken, een soa kunnen oplopen of een slechte reputatie kunnen opbouwen na een onenightstand. De belangrijkste verklaring ligt volgens de onderzoekers echter in de evolutionaire psychologie. Door de eeuwen heen hebben mannen en vrouwen tegengestelde seksuele strategieën aangenomen, aangezien vrouwen zwanger worden en voor hun kinderen moeten zorgen.

Evolutionaire psychologie verklaart waarom vrouwen en mannen tegengestelde seksuele strategieën hebben

Omdat het merendeel van de ouderlijke taken op de schouders van vrouwen rust, verwachten de onderzoekers dat vrouwen en mannen andere aspecten van onenightstands betreuren.

Vrouwen zouden bijvoorbeeld problemen kunnen hebben met vrijblijvende seks met de verkeerde partner, terwijl mannen juist spijt zouden kunnen hebben van het laten schieten van een kans op vrijblijvende seks.

De onderzoekers stellen dat culturele veranderingen sinds de jaren 60 de manier waarop mannen en vrouwen seks zien niet hebben veranderd. Dit betekent dat ondanks gelijke seksuele rechten en mogelijkheden, mannen en vrouwen nog steeds verschillende seksuele strategieën hanteren.

Mannen jagen naar seksuele kansen, vrouwen zoeken naar hoogwaardige sekspartners

Mannen kunnen in theorie duizenden kinderen verwekken, maar worden daarin beperkt door de aanwezigheid en bereidwilligheid van vruchtbare vrouwen.

Volgens de ‘scatter-gun’-strategie hoeft de kwaliteit van de sekspartner voor mannen daarom niet zo hoog te zijn als voor vrouwen. Mannen die veel vrouwen zwanger maakten, zouden het best gedaan hebben in de evolutionaire race.

Aan de andere kant is de kwaliteit van de sekspartner voor vrouwen veel belangrijker, omdat het verhogen van het aantal sekspartners hun reproductieve succes niet verhoogt.

Over de eeuwen heen was het doel van de meeste vrouwen daarom om een hoogwaardige partner te vinden die bereid was om langere tijd bij elkaar te blijven om kinderen te krijgen en zich niet met andere vrouwen bezighield.

Cultuurveranderingen hebben manier waarop mannen en vrouwen naar seks kijken niet veranderd

Volgens de onderzoekers zijn mannen en vrouwen geprogrammeerd om op verschillende manieren te reageren op vrijblijvende seks. Vrouwen zijn geneigd om onenightstands te betreuren, terwijl mannen spijt hebben dat ze er niet meer hebben gehad.

Dit hangt af van de evolutionaire psychologie en de manier waarop mannen en vrouwen duizenden jaren lang tegengestelde seksuele strategieën hebben gehanteerd. Culturele veranderingen sinds de jaren 60 hebben deze verschillen echter niet weggenomen.

Conclusie: De resultaten van de studie tonen aan dat er significante verschillen zijn tussen mannen en vrouwen in hun houding ten opzichte van vrijblijvende seks. Hoewel vrouwen en mannen in onze huidige samenleving gelijke seksuele rechten hebben, blijven ze evolutionair bepaalde seksuele strategieën hanteren.

Veelgestelde vragen

Waarom hebben vrouwen meer spijt van onenightstands dan mannen?

Vrouwen piekeren meer over het nemen van spontane beslissingen en maken zich zorgen over de mogelijke gevolgen van vrijblijvende seks, zoals zwangerschap en Soa’s.

Daarnaast zijn vrouwen evolutionair geprogrammeerd om langere termijnrelaties te zoeken, terwijl mannen een neiging hebben om zich te richten op het verhogen van het aantal seks partners.

Waarom zijn mannen geneigd om meer van vrijblijvende seks te genieten dan vrouwen?

Volgens de onderzoekers hangt dit af van de manier waarop mannen en vrouwen evolutionair zijn geprogrammeerd om seks te benaderen (libidotest voor vrouwen). Mannen hebben de neiging om meer te profiteren van vrijblijvende seks omdat ze, volgens de “scatter-gun” strategie, niet beperkt worden door de aanwezigheid van vruchtbare vrouwen.

Vrouwen hebben daarentegen meer behoefte aan een hoge kwaliteit seks partner die bereid is om langere tijd samen te zijn en niet bezorgd is over andere vrouwen en kinderen te verwekken.

Is het mogelijk om deze evolutionaire verschillen tussen mannen en vrouwen te veranderen in onze huidige samenleving?

Hoewel culturele veranderingen sinds de jaren 60 deze verschillen tussen mannen en vrouwen niet hebben weggenomen, kan persoonlijk bewustzijn en het bewustzijn van deze verschillen bijdragen aan een veranderende houding ten opzichte van vrijblijvende seks.

Het is ook belangrijk om te onthouden dat deze resultaten slechts een kleine studie zijn en niet noodzakelijk representatief zijn voor de houding van alle mannen en vrouwen ten opzichte van vrijblijvende seks.

Geraadpleegde bronnen:

Veelgestelde vragen

Waarom hebben vrouwen meer spijt van onenightstands dan mannen?

Vrouwen piekeren meer over spontane beslissingen en maken zich zorgen over mogelijke gevolgen zoals zwangerschap en SOA’s. Evolutionair gezien zoeken vrouwen vaker langere termijnrelaties.

Waarom zijn mannen geneigd om meer van vrijblijvende seks te genieten dan vrouwen?

Mannen profiteren meer van vrijblijvende seks door hun evolutionaire ‘scatter-gun’ strategie. Vrouwen hebben meer behoefte aan een hoge kwaliteit sekspartner voor langdurige relaties.

Is het mogelijk om deze evolutionaire verschillen tussen mannen en vrouwen te veranderen in onze huidige samenleving?

Culturele veranderingen sinds de jaren 60 hebben deze verschillen niet weggenomen. Bewustzijn van deze verschillen kan bijdragen aan veranderende houdingen ten opzichte van vrijblijvende seks.

Wat zijn de belangrijkste redenen voor vrouwen om spijt te hebben van vrijblijvende seks?

Vrouwen maken zich zorgen over zwangerschap, SOA’s, en reputatieschade. Evolutionair zijn vrouwen meer gefocust op het vinden van hoogwaardige partners voor langdurige zorg van kinderen.

Hoe verschilt de spijt tussen mannen en vrouwen na een onenightstand?

Mannen hebben vaak spijt dat ze een kans op vrijblijvende seks hebben gemist, terwijl vrouwen vaker spijt hebben van de daadwerkelijke ervaring.

]]>